2020年5月4日 星期一
持续成长记录
1、 今天孩子有哪些良好的表现？
搭火车很不错，收拾玩具很不错
2、 今天孩子主动和你聊了些什么？
今天遇到以前玩儿的好的小朋友和别人一队了。
3、今天陪孩子一起的活动是什么？
拼火车轨道，户外活动
4、今天老公的一个优点：及时沟通
5、今天自己的一个优点：
6、做了什么让自己心情愉悦的事情？
自我觉察
孩子的好表现及时告诉孩子了吗？√
有没有拥抱孩子？ √
孩子和你聊天时你耐心倾听了吗？ √
陪孩子一起的活动你用心参与了吗？ √
家庭环境整洁有序吗？ √
你和老公拥抱了吗？√
亲子日记
今天我觉察到自己情绪不稳定。这样会影响孩子。还好，我可以觉察到，控制了自己的情绪。这样对孩子成长很不好。我的表现会对孩子造成很多负面影响。
想办法给予自己心理营养。多给自己肯定赞美认同。告诉自己我生而闪耀。
过多的对未来的担忧是不必要的。要活在当下。
今天拥抱孩子们，坚持365天，每天都要有拥抱。孩子们向我表达了爱和感谢。那一刻我很开心。
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