周天熬夜到晚上1点多，实在不是一个成年人会做的明智之举。周天的放纵，势必会让周一的自己受苦不跌：早上起来颇为不愿，上课精神疲惫，选优作时反应迟钝，更可怕的是，周一有满满的四节课，以及许多亟待批改的作业，熬夜的结果是把自己往死里逼，一天的价值感不佳。
更更可怕是，疲惫的一天的过后，第二天一大早你还要去值日，此刻，追求完美的你终于你终于把备课任务完成，内心呼喊的是“困困困，我太需要睡眠了！”
周天熬夜到晚上1点多，实在不是一个成年人会做的明智之举。周天的放纵，势必会让周一的自己受苦不跌：早上起来颇为不愿，上课精神疲惫，选优作时反应迟钝，更可怕的是，周一有满满的四节课，以及许多亟待批改的作业，熬夜的结果是把自己往死里逼，一天的价值感不佳。
更更可怕是，疲惫的一天的过后，第二天一大早你还要去值日，此刻，追求完美的你终于你终于把备课任务完成，内心呼喊的是“困困困，我太需要睡眠了！”
写完了，我竟然兴奋得睡不着觉，要知道因为工作，晚上就没有睡几小时，白天需要补觉。开什么玩笑，其实我知道自己写那玩意...
别说我忘记了 我未曾记得 你知道的 我需要很多睡眠 阳光跳射的不是靶心 拉长的影子还有妈背上的背篓 唐诗其实不是很...
这世界纷纷攘攘的 形形色色，佛教看到了空 转向了人的善 为了赋予善的意义 寄托了来世。这样的理论框架。 当看破了形...
你缺少一个睡眠 “如果你觉得我不再有趣，那么一定是我开始枯萎了。" 今天上午写了一篇文，写完反倒悲伤起来，很快沉沉...
今天失眠了，绝望地想要自杀。想想还是没有勇气。 这是一篇心情日志，也是一篇求助日志。如果有幸得到过客的任何建议或激...
儿童需要10～11个小时的睡眠。 青少年需要9～10个小时的睡眠。 从20～60岁需要7-8个小时的睡眠。 我觉得...
对于我这种睡眠困难户真的有用，秒睡秒醒星人可以忽略了~~~ 1.睡眠类型 了解自己或所需调整的亲朋好友属于哪种睡眠...
互联网时代给我们带来诸多方便，同时随之而来的还有压力，而压力大直接导致睡眠方面的问题。 2014年天际网发布了《中...
我们大多数人都误以为一天只要睡个7~8个小时就够了。成年人日常睡眠时间也是7~8个小时。大多数人都以为睡眠这个过程...
你觉得夜晚是混蛋我想白天是去他大爷家的路上你在凌晨恐惧睡觉流出剔透的泪我唱着古老的童谣试着把心交给麻木你的笑脸是我...
本文标题：我需要睡眠
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