我是大昭，2018～我们一起极致践行（5月30日）

【0530今日分享】极致践行清单

001.敢于表达，勇于突破

不怕别人多强大，就怕自己没信心。当你在心里认为自己这样不行，那样不行；这样说的不对，那样说的不对，其实你就已经输了。想要赢，就要闯，有信心，天地宽。

002.过后不想，心宽体胖

凡事做过或经历过后，不要左思右想，瞻前顾后，后悔或兴奋。过去就过去了，当下的才是最宝贵的。真要是控制不住的去想，那就想些有趣的，有益的，有爱的，憋不住自己偷着乐就更好了。

003.闲暇时候，多在林中散步

工作有时间时，多在树林当中散步，一是可以呼吸新鲜氧气，二是绿色能够使人平复心情，三是避免阳光暴晒，四是可听鸟语，五是可闻花香，六是每棵树都比你高，你会更懂得谦虚。