"外面风大， 我的心很小，只想宅家休息“
这是和朋友的对话，和他说了转阴的洒脱，未阳的人心情是复杂的，转阴的人不再纠结。经历了上周的种种，还有不到两周就是2023年了，上一周让自己重新认识了自己，检视自己，认识自己的身体，那两夜张嘴呼吸的自己，世界再大，我只需要一指缝的呼吸。
以前总觉得身外之物越多越富足，现在觉得身外之物刚刚好。断舍离：
新年目标：实现1个小目标，达到意想的境界
强身健体：柔软身体，还是强健身体，冥想+太极
衣服：富足的三四套，满足工作运动不同的场合，其他断舍离掉
食物：开户保温杯泡枸杞的人生，冷食坚决不吃
养生：按24节气养生，进行食疗
性子：改掉急性子
书写：完成365天
言值：说话缓而稳
身体之内就是身形的塑造，这是由心及表的改变，明天开始收拾，拉个断舍离的清单列表。同时，塑造自我的开始……
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