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时间,是实现者

时间,是实现者

作者: 大培_ | 来源:发表于2020-04-24 23:33 被阅读0次

从你决心改变的那一秒开始,就比上一秒的自己更加优秀。

从开始健身到今天已经40天了,可以说前35天没有感觉到任何肉眼可见的变化,体重不减腰围不变,对于健身的抵触情绪就会出现。唯一积极的一点是身体变得轻盈,尤其是早上运动完,在去上班的路上。

是在某天早上,换上健身服照镜子时,“突然”发现腹部的肉变少了,背变薄了,腰变细了,这时候做运动的心情变好了,开始期待每天的健身时间。当然这并不是突然出现的,都是你之前每一滴汗水,每一秒坚持的累积,只有亲身体验过,才能感受到那种神奇的感觉。

你把时间花在哪里是看得见的,健身作为长期作业,不可能在一天两天发生变化。要有相信自己会改变的决心,也要有能坚持下去的行动力。就像村上春树在小说《当我谈跑步时我谈些什么》一书中写到“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期,所以眼下还不必介意成绩如何,只消默默地花时间累积距离。”

学习和健身类似,一个锻炼我们的大脑、心智、情绪,一个锻炼我们的肉体和力量。只要现在开始行动,其余的都交给时间吧。

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