20200108练习：
我好像在想R，关于工作，关于没有动力
我好像在想C，关于企业，关于放弃
我好像在想L，关于合作，关于支持
我好像在想H，关于约定，关于批评
但是我的心所塞满的却是过去的念头。
20200108心得：
今天的练习让我联想到了为什么会感觉自己的生活会有一种模式出现，可能都很类似，经常遇见的人，经常遇到的问题，也许就像是电脑，输入同样的算法就会出现同样的答案，输入了1+1就会出现2，所以如果输入不改变，输出也不会改变，有句话也说，什么是疯子，疯子就是做出超乎常理事情的人，而什么是疯狂，疯狂就是做着同样的事情，却期待有不同的结果。
这样回想下来可能有的时候来到我面前的人已经被我自己过去的念头所充满，不论是认为这个人好，或是这个人坏，当有一天这个人呈现了另一面，我会很讶异，很讶异居然有这的一面，我不能接受，觉得对方变了；就是会用另一个理由来解释这件事情，
如果变好了(那可能是另有所图，他以前没有这么好，不可能一下子就变好，一定是有别的企图)，
如果变坏了(那一定是别人带坏他的，他之前不是这样的一个人)
这些都是用着过去的念头来看当下的事物。
这也让我联想到一个例子，就是更生人，很多从牢里出来的人，你说他们可不可以有一个新的开始，大家一定都同意，他有这样的权利，而当真的有这样的一个人来到我们的生活中，和大家一起共事，很多人嘴上不说，但多少心里都会嘀咕，而且一旦有事情发生，可能第一个也会联想到这个人，而这样的“过去的念头”在这些人身上也就让他的可能性变成，而继续有着过去的结果，而因为过去的念头产生过去的结果，还觉得自己的判断是正确的。
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