马上进入9月,“秋老虎”余威犹存。
秋衣秋裤都准备好了,啥时候能真正秋凉哎?
时光飞逝,一晃,八月又过去了。我总结了8月的这些小事,和你分享 :
一、阅读。
这个月,因为忙于练习八段锦和家务,我只看完了《餐桌上的明白人》、《曲黎敏精讲黄帝内经之四》和《一口好牙》这3本书。
《中医诊断学》正在进行中。
二、美食。
高温下,我在厨房操练南瓜糯米饼、椒盐花卷、豆沙花卷、艾叶馒头、豆腐脑、豆渣糯米饼、咸黄瓜。
三、本月小事记。
平淡又细微的幸福,才是确定的幸福。
8月4日上午,我和老公徒步去南湖欢乐水岸。门票要58元一人,娱乐项目另外收费,成功地劝退了老两口。
晚上,老公在东 茅 岭“三 福” 店,买了一双男式灰色防晒袖套。又去某库买了一件男式白色短袖。
8月6日,我的简书一直出现问题,只好下载了简书6.4.7老版本。
8月8日,老公花了1块钱,报了八段 锦5天体验 课,每晚8点开播。老师教了“观天视地”和“单手揉太极”两动作。
8月9日,老师教了“青龙戏水”、“太极站桩” 和 “锁阳功”三个动作。
8月11日,我陪老公去土桥朱娭毑 糕点店,买了网红“五仁月饼”。
8月12日,我去小区对面的超市买新下来的花生,红籽、颗粒饱满。
8月13日,八段锦体 验 营结束,我们打算自己练习。
8月14日,晾晒我的衣服。下午五点,我和老公给过世的公公烧纸。
8月15日,晾晒老公的衣服。清理冰箱,疏通排水孔和接水盒。物业安排小区业主录入人 脸 识 别。
小宠物
8月16日,家里主卫生间洗脸池的热水管漏,两人配合更换好水管。我第一次做豆沙花卷,翻车了。
8月17日,某超市玉米1元/个,我买了39个囤在冰柜。
从8月19日开始,每天早上我跟着视频练习养生八段锦。
8月20日,我做了4斤卜辣椒和2斤剁辣椒。
8月21日,我和老公做了4斤腌藠(jiào)头。
8月23日,晾晒完全部鞋子。超市苹果梨1.98元,我买了10斤。
8月26日,称体重96.2斤。
(备注: 6月20日,体重101斤,我和老公开始吃两餐。6月23日体重100.2斤。6月26日体重99.6斤。
7月22日大暑,开始晒背,体重98.4斤。8月8日立秋。立秋后9点的阳光有些飘移,一会儿灿烂一会儿阴凉。8月12日,我跟练八段锦后不再晒背。
运动方面,我巳放弃跳操,除了早上练一遍八段锦以外,就是晚上7~9点和老公散步歇凉。)
8月28日,家里的燃气灶打不着火,我买了一节双* 鹿电池。上网才发现丰*蓝*1号是南*孚*集团的,高温下更耐用。
8月30日,我收集和整理了家务清洁干货,打算天凉快了开始大扫除。
三、下月计划。
1.每天上午看书半小时~2小时。继续“中医基础 学习”。
2.每天(早晚两次)练习八 段 锦,实现动作正确和熟练。
3. 9月10日前,搞一次卫生大扫除。
四、九月赠语 。
每一份收获都是人生经历中的珍宝。愿我们都能从这些珍宝中洞见生活真相,找到属于自己的“生命之光”。
与大家共勉,我们9月总结见。









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