想要早起是很多年前都一直想要坚持去做的事情，而且对于能够早起的人是非常佩服的，关于早起的好处也很清晰。
但是这么多年以来，除非有非常紧急的事情必须早起，否则的话早起这件事总是表现在晚上信誓旦旦地定好闹钟，早上随手把闹钟关掉继续睡。
早起起不来这个事情是人类惰性很好的见证之一。
这个艰难的事情在我这儿是这样发生转机的，让我真真地体验到了人生是充满无限可能性和美好的。
我平时不怎么刷朋友圈，偶尔看到一个朋友的微信，她在朋友圈里发了一段话，说20多年来一直坚持每天早上5点起床，感觉多活了小半辈子。
这句话当时对我是有触动的，谁不想多活小半辈子呀，而且每天早上在早起中挣扎。我把这个事情给一个朋友说了，对多活小半辈子这个观点我俩一致认同。我还信誓旦旦地告诉她，明天早上我5点钟起床，给你发早起打卡图片。
这一切准备就绪，睡前还给潜意识输入了一个信念,告诉它明天早上5点钟叫我起床。
于是，第二天早上神奇的事情发生了，在定的闹钟响起来之前我就醒了，而且很清醒，于是我把闹钟关掉，起床，没有任何痛苦和挣扎。打开客厅的落地灯，喝了点儿水，泡了一壶老普熟，然后给朋友发了个早起打卡截图。
头脑无比的清明，没有任何困意。感觉整天一片静谧天地都是我自己的。
喝了两杯茶然后坐下来开始冥想。
冥想结束看了一本很久想看但是一直没有时间看的非心理学方面的书。平时时间紧，看的书大部分是心理学专业方面的书。
然后打开电脑，写作50分钟，写作也一直是我的热爱，总是觉得平常没有时间，一直被我荒废着。
最好做了40分钟的瑜伽又安静地喝了会儿茶才听到外面马路上开始熙熙攘攘。
一个早起床的小小动作竟然让整个身心都充满了滋养和愉悦。
在接下来的每一天，只要五点钟一到，不用闹钟我就会很好地清醒，起床，然后是固定的冥想，阅读，写作，瑜伽，喝茶。
因为尝到了早起的甜，所以再也不愿意像之前那样在每一个早晨胡乱地把闹钟按掉继续昏睡。
而且真的不是因为自律，再也不需要反复定闹钟咬牙起床，它在不知不觉中已经变成了一个自动自发的行为，变成了一种期待。
因为在每一个早起的早上，都可以跟随灵魂翩翩起舞，那么愉悦那么美。
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