1.写文章真的是个好习惯,今天听笑来老师的年度直播,才发现讲的内容是我很久之前写过的内容。
当时我是根据纳瓦尔宝典写出来的书评,没想到纳瓦尔的理念一直这么统一,基本没有变过,可能也做了进一步的迭代。
笑来老师提到在How to get rich里面中钱的概念的时候,认为是IOU,就是我欠你的或者说社会欠你的。
其实和笑来老师的理念有异曲同工之妙。
2.今天上班了,晚上不吃饭真的很饿,特别是锻炼完30min后就更饿了,感觉人都有点软了。
洗完澡之后,感觉就不饿了,不过还是很喜欢这种肚子不会胀起来的感觉。
减肥是一个长久的活动,我要努力,锻炼后产生的内啡肽这让我心中有一种愉悦感。
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