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三月复盘

三月复盘

作者: 好兵帅克Jimmy | 来源:发表于2019-04-01 12:25 被阅读0次

  时间依然很快,恍然之间,2019年已经来到了4月,四分之一的路程已经走过,然而这路程该如何继续有意义的走,关键还看你自己,你是不是那个朝着目标不懈努力的人,你是不是对人和事物充满好奇,充满思考的人呢…

      古典老师曾说过,生命就好像镜子一样,有趣之人对生活保持着极高的投入度,全力拥抱生活,那么生活也全力拥抱他;无趣之人干什么都没意思,把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。

      回头翻看自己的年度清单,一切都在悄然中继续,我标下了完成的一个个事项,也畅想着年终岁末完成的时刻,一切依然依然那么期待与美好。此刻,是时候给三月做个小结。

  01 写作

 本月,我学完汤小小老师21天故事写作线上的课程,从如何构架故事的主线展开,如何埋下伏笔,到如何描述细节,给人生动形象的画面感,再到多平台的投稿,海量资源的分享,听完之后,自己对于写作豁然开朗,学会了很多方法与技巧,让自己对写作充满了信心,提高了对于写作的热情。我很感谢新咏老师,不是他的引荐,我不知道我什么时候才能学会这样写作。我也向自媒体平台投稿,可能下个月就会在某个角落发表,心里还是比较开心的。

      本月由于身体欠佳,写作只输出3篇,写作的路上想过放弃,但又打消这个念头,曾经让我信心满满,能量不限的动力似乎越来越少了,我在反思是什么原因,总结起来一是瓶颈期,难免有低谷;二是和牛人们的接触最近少了,没有调整自己的焦点所产生的。只有坚持才能走向成功。

      我始终坚信一个人的时间用在什么地方是看得见的,没有谁一开始就会成为一个领域的行家里手,罗胖曾经说过:“我在台上每一次演讲,背后都是长时间的刻意练习。”但是成长的路上最开始一定会经历很多煎熬与辛苦,只有不断的积累,它才会逐渐的显现,当机会来临的时候,胜利的天平才会倾向于你。

      成长不易,青春不难。如今我们在纸上相见,便是一种欣喜的遇见。

  02 读书

 只有不断的输入,才能更好的输出。由于自己即将荣升为父亲,心里激动的同时,更加感到身上的担子更加艰巨。《七田真胎教法》这本书,从右脑教育、胎教如何才有效、爱与信赖、胎儿能感知父母的意念等方面讲解了胎教的方法,这本书教会我的不是让胎儿学到什么知识,而是构筑父母之间的联系。如果想改变一棵植物的生长状态,最佳时期就是种子发芽阶段。

03英语

去年10月,我就下载了英语流利说app,并在上面购买了为期一年半的专项课程,看看一年后,自己的英语到底有多少进步。如今已经165天的时间了,每天花上半个小时以上的时间进行打卡学习,学英语是一个长期而漫长的过程,这其中会曾有过想放弃、厌学的状态,但是想到别人说着一口流利的英语与外国人侃侃而谈的时候,就重新的点燃了我的斗志,让我坚持的走下去。因为学了总比不学强。

    04 人际沟通

      本月,去新励成学习了人际沟通的课程,总结起来有以下几点:

    AB法则

    我们在平时与人交谈时,不是双方交谈,而是六方会谈,要从多角度出发考虑对方话语。听别人再说什么,更重要的是听别人没说什么。

    人际关系的基本原则

      首先要满足别人的需求。这一点是最基础的,如果连别人的要求都不满足,那么对方是不愿意跟你沟通的。

      其次是不给别人不要的,不要威胁别人的要求。即使你很喜欢,但走不进对方的心愿也是徒劳的。

      第三是发现别人的潜在需求并满足他。这是高端的原则,需要你用心,反复的揣摩。

      需求的特点

      什么样的人需求的特点不同,也会随着时间的推移慢慢变化,也有物质、精神需求。一天一躲玫瑰花的故事告诉我们,双方的需求不同,处理事情的方式也不同,让我想起了前任3一个认为不会走,一个认为会挽留的故事。

    如何拒绝一个人

      拒绝一个人也讲究方法,如果你用不合适的需要去回应,那么对方下回不会再找你,或许你们之间的关系也会渐行渐远。

      先同频再同步

    要想有效与人沟通,那么必须先与对方同频。只有把双方调到一个频率上,那么对方才会听你说话。

    学会赞美

      赞美的力量是无穷的,它可以让一朵鲜花绽放,激发积极性,让人喜欢,并拉进距离,十二只玫瑰的方法的确非常受用,老师和同学的赞美实践(站椅子体验),也让自己的身心非常愉悦。

 05运动

      在这万物复苏、春暖花开的三月,我们自身最重要的是身体,但这个月不知道是病毒还是细菌让自己先后两次生病,导致自己不愿意学习,拖累了本月该完成的项目,譬如说运动,这月跑步12KM,胸推8组,仰卧起坐240个。

06四月计划

     四月,开始继续起早,早晨起来做瑜伽一小时,俗话说一日之计在于晨,早晨做瑜伽拉伸筋骨,唤醒沉睡的身体,何乐而为呢。此外、读书、英语、健身、写作样样都不能少。我坚信刻意去做某件事的结果是不一样的。一生太短,一瞬好长。我们哭着醒来,又哭着遗忘。愿你我以梦为马,莫负韶华!

      日积月累,慢慢成长,人生不能急,岁月你别催。有人说:“要么跑步,要么读书,身体和灵魂总有一个要在路上。”这个时代,变化太快,快到你下一秒不知道世界会发生什么,我们能做的就是不断丰富自己。就拿跑步来说,每当孤灯夜下一个人跑的时候,表面上看,似乎只有你一个人在孤独的奔跑,但是在你灵魂深处,你应该感觉到在这个时间里,世界上的很多角落,有很多牛人和你一起奔跑,似乎看到了他们脸上展现了意志坚定,坚持不懈的精神。这时候的你,不再孤独,而是和一群志同道合的朋友一起拼搏。

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