恢复上班之后倒是每晚如果回来的早一点的话,基本上就赔我妈走1个小时左右,没有手机,只有钥匙,然后带着口罩一直走一直聊。
刚开始我是有点抗拒的,因为会觉得浪费时间,但是走几次之后发现刻意把自己从既定的轨道中拉出来其实是一件好事,刻意换一种方式来舒缓自己。如果回去就洗澡吃饭睡觉看书,做这些事情的时候反倒需要更久的时间,整体的气场和能量也都在一个不太平稳的状态中。
调频再做事,把自己调到舒服的状态再去做事情,因为不可能逃走,就只能老老实实驻扎在那里,让自己松弛而非一直都很紧张。松弛是对当下有信心,是对这个事情有点把握,是对整体有信任交托。这就是事实。
让自己松弛在每件事情中,一切发生即是应该。
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