2020年10月1日，星期四，西安小雨。
早上七点，准时被张亮的闹钟吵醒，起床洗漱，完毕后，乘张亮上厕所洗漱的时候，做了四百个俯卧撑，用时十二分钟，微微出汗。出门后发现天降小雨，一路赶往工作地点。
今天是国庆，又是中秋，因工作无法和家人团聚，甚是遗憾。
抵达工作地点后，先吃了早饭，早饭是一份米皮，一个鸡蛋花干夹馍，一碗稀饭。吃完饭后开始了工作，我在工作间隙复习英语单词二百十四个。
今天是国庆节，我用实际行动，祝祖国生日快乐，不但国庆节继续工作，而且交了61块钱的党费和4块钱的水费。
早上在车里无聊，下载了一本《断舍离》看，后来睡着在车上，十一点接到通知回宾馆，在宾馆附近吃了午餐，我又买了晚餐，两包纯牛奶喝一大桶矿泉水。
中午躺床上继续看《断舍离》，二个小时后睡着了，睡了近一个小时，醒来时三点，背英语单词一个小时，开始锻炼身体。
今天总共做俯卧撑一千个，自重深蹲一千二百五十个，靠墙静蹲四分钟。
六点锻炼完后，又开始复习英语单词到七点多，边和妻子视频，边下楼找了个商店买了两个小学生的作业本和一支油笔。上楼继续复习英语单词到9:30。
十点半，张亮约以前单位同事（现调到别的单位当领导了）吃饭，席间该同事发了当领导后的各种牢骚，跳出舒适圈的同事有许多不适应。他说，这是他自己的选择，他不后悔。
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