人的一生都在追求有趣的东西,唯有有趣,人的体验性才能为增强,才能为让自己在不断熵增的情况下情绪趋于稳定。
1、让自己每天做一些自己感觉不适应的东西。
2、让自己有一些不一样的体验实践。
3、让自己变得勤奋依然是让自己立于不败之地的不二法门。
4、让自己不断反思与努力,基本单位为一天。天以二十四小时来划分时间是有道理的。
5、让自己知道什么是重要的事情和重要的人。避免在零碎繁琐的事情中忙碌。
6、让自己沉思起来。没有所谓的沉思与思考,很容易让自己处于被动与随波逐流的状态,进而陷入情绪难平的泥淖中。
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