一：自我介绍
①帕蒙斯帝羊绒品牌创始人
②137心法读书演讲俱乐部创始人
③实体商家流量变现操盘教练
我最喜欢的一句话：
种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在
我能给你提供的价值：
①好时尚、好品质、好服务的羊绒制品
②健康丨美丽丨财富课程的内测或变现
③实体商家流量变现
【我的梦想】能够陪伴俱乐部的1000个老总们过健康、美丽、财富的百年人生
【我的愿望】是2024年去趟南极
二：本次复盘点评的流程分为三个环节用时30分钟
第一环节：点评
第二环节：颁奖
①复盘优秀奖
②复盘高手奖
③复盘点评导师
俱乐部【14名】已晋级的复盘导师：
杜佳玲、焦联亮、李元平、张芯、卓小容、肖永旭、漆小华、张黎、肖福玲、茉莉、何雪莲、李兰、陈华林、黄新
第三环节嘉宾分享：
①余建
②张红驰
【第1位复盘老总：余建
a价值方向：
走进健康
b意义目标：
从3个方面了解健康：身体、身心和社会适应；身体健康只有进出协调（利用蓄水池原理形象生动的为我们阐述）；身心也需要排毒（结合社会现状离婚率等身边实例）；社会适应能力：适应自然和社会环境，（与身边人处理好关系，身边人包含妻子、父母、儿女）只有这三个方面健康了，我们才叫健康
只有自己健康了，任何事情才有意义，健康是1，金钱财富其它一切都是0，没有1再多的0也没有意义
c行动日历
每一天都是健康日，每天我们都要去践行健康行动，只有行动起来，才会健康
余总的复盘结构脉落价值方向、意义目标、行动日历非常清晰
机智、睿智、智慧的余总估计在生活和工作上也是一个敢闯敢干事的一个人
这里呢给到一个余总建议。6月美丽走一圈。让我们大家一起期待余总肉眼可见的变化
最后祝愿帅气十足、充满活力的余建事业更高升、家庭更富足
【第2位复盘老总：张红驰】
一：主题：健康
①修复＞损伤
②吃好、排好
③好习惯+长期主义
二、向内求
①吃好一日三餐（给足身体营养）
②阅读（让心灵健康、富足）
③随时磨练自己（适应社会）
三：向外看
a价值方向：
学习营养知识
与高人为伍
b意义目标：
身体健康
心灵健康
适应社会
c行动日历
①每天做营养早餐
②每天阅读
③每天与一位朋友交流。
四：感恩
①感恩演讲沙龙创始人杜佳玲总的引领、感恩主播亮总一天三小时的直播主持，感恩艳丽总、黎总的精彩分享，让我又涨姿势了，感恩肖总的精彩点评，感恩又认识了新朋友余建总，小方燕窝总，感恩直播间和在直播间留下足迹的伙伴们！
南无、南无，谢谢！
复盘人：张红驰
复盘时间：2023.5.31.
花见花开、人见人爱、车见车爆胎的红驰总复盘写的越来越快越来越好了
复盘写的认真且标准。如此复盘样版和早餐样版难怪吸粉无数。祝贺祝贺
真实最有力量。感谢你用实际行动为俱乐部老总们呈现了上得厅堂、下得厨房的生话
把这份付出和爱坚持下去，一起向未来
【第3位复盘老总：张黎
一、向内看：
1.进步：
①5分钟演讲已经可以轻松驾驭，只是时间把控还不行！
②还需要提升演讲的故事性和画面感。
2.感悟：
①观念+行动才能真正健康；
②预防永远大于治疗。
3.提升：
提高五分钟演讲的感染力：故事、画面、数字。
二，向外看：
1.主持人焦联亮总帅气潇洒，优秀主持。
2.两分钟演讲的提升：
①红驰总：从数字看健康，非常好的切入点；
②余建总：讲故事中有论点，良好的生活习惯是健康长寿的基石；
③肖总既有分享又有点评，不愧是健康达人。
3.李艳丽老师的课程：
①对健康的诠释前面、准确；
②注重互动，氛围很好。
4.杜总总结围绕播商基本点，非常受益
复盘人：张黎
2023年5月31日
黎姐是我们身边的梅耶马斯克
黎姐是稻盛和夫成功方程式的成功案例
从黍姐每一次的分享和复盘中都可以看到黎姐的热爱、细致和卓越
感动您的一丝不苟的学习精神
感谢您随时都在提醒大家健康第一
感恩您在俱乐部对健康做出的杰出贡献
期待您的8月健康课的呈现
复盘才能翻盘、复盘才能操盘。期待下次您的参与和复盘
本次137心法读书演讲俱乐部第15期直播复盘点评就此结束
本次沙龙圆满结束。下期6月10日直播间见
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