这几天辅导孩子写作业时总是忍不住要发火，我以为自己又焦虑了，其实并不是，原来我真正想要的是自由。
我发现现在生气的点和以前不一样了，以前的我比较容易焦虑，动不动就会发火，而且喜欢给孩子布置很多作业，不允许他轻易出错。而现在呢，我不太会给孩子布置很多作业，只要他能完成老师布置的就可以了，成绩上也没有对他有很高的要求。
那我生气的点在哪里呢？其实是因为他占用了我的时间。每天晚上7点半左右要给他讲解作业，但是我计划是8点要跟着直播运动，所以他的错题多就会耽误我做运动，以至于我每天只要一看到他错题多，就会容易发火。
而且我还发现我的愤怒只会给儿子，对老公却比较少，原因是老公每天会主动做很多事情，根本不用我操心，而且会给我最大化的自由，但是儿子却不同，老是让我操心，耗费我精力。
所以从这些方面来看，我愤怒的主要原因是缺少精力，缺少自由。
如果要减少对儿子的愤怒，就要从精力这方面调整。可能平时我太喜欢给自己排满时间，沉浸在自己的世界里了，对儿子会比较忽视，所以后面晚上的这一块时间我想尽量留给孩子。至于运动嘛，是可以调整的，跟不了直播，那就跟其他的，总有适合的。
通过这几次愤怒，我看到了自己既想坚持自己，又想负责孩子，我什么都想要。但是人的精力是有限的，平时不能把自己绷的太紧了，尽量多留出一点闲暇时间，让自己轻松一点。
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