记录上次咨询我问袁老师的问题
通过上一次咨询，我知道了，我在我们家的家庭地位是最末尾的，因为我的善良，家里谁都可以骂我，可以不高兴的时候指责我。但我一直想要做一个好孩子，好妹妹，希望能获得家人的认同。但是他们很难给我认同，反而是变本加厉，我现在跟他们聊天的时候，还是会被指责，被批评，不被尊重，我也知道为什么我总是有被羞辱，不被尊重的感觉了，我知道我的自卑和低价值感来自哪里了，但是，我该怎么办呢？我不想跟他们再联系了。
如果我不再顺从他们，不在认同他们，我感觉我可能会因此变得冷漠。他们会说我冷血，自私。但是我还是想做真实的自己，我想先好好爱自己。
自己咨询后的思考
我并不是因为善良，所以才会被欺负的，我是因为没有原则，如果说是因为善良，那我就是一个受害者的角色，其实我并不是受害者，在这段剧情我，我是主演，我长大了，但我并没有自己去勇敢的守护自己的边界。
我没能好好的自己爱自己，没有足够尊重自己的感受，我没有自己的底线。总是随风倒，不得不说，我男朋友说的那句，我没有自己的底线，总是随风倒，是对的。这也是我需要改变的地方，我得自己尊重自己的感受，形成专属于自己的三观。
为了别人的认同而活着的我
在家里，我一直在为了别人的认同而活着，如果想要别人认同我，我就得让别人满意才行，说明之前的我，是那么在乎别人的认同。
我想，我之所以那么在乎别人的认同，应该是自己否定自己太多了，我自己不喜欢自己，感觉自己不好，深度自卑，因此想要通过别人的夸奖来获得自信。
所以在这个过程中，也并没有谁对不起我，是我们在交换而已，只不过，因为他们没有满足我的期待，让我产生了痛苦，所以，我才放弃了向他们要认同。
其实也得感谢他们没能满足我，不然我还得活成一个奴隶，没有自己，活成别人的附属品。塞翁失马焉知非福啊。上帝为我关上一扇窗，其实是想要给我打开一扇门。
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