晨练83

作者: 厚_德_载_物 | 来源:发表于2024-01-03 21:07 被阅读0次

今儿进行了晨练和午练。

最近对自己随意做出的动作有些疑惑,于是按照自己出现的情况百度了一下,还有个专业术语:自发功,还有人专门写了书,今儿也顺便买了一本。

在这个过程中,最大的收获是:无论练习什么,最基本的都得静心,让自己放松并随心而动,不要妄加意念,否则容易误入歧途~

今儿辅导孩子们的作业相对比较顺畅,和爱人沟通比较少,无争吵。

且练且珍惜!

感恩遇见,祝愿所有的人健康喜乐!

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