自从读了“最重要的事情只有一件”这本书，我就把早起的事情设定为了一件。那就是：
做早餐！
我的早餐框架是：
1、蔬菜：3种
2、粥：地瓜、山药、南瓜
3、肉：排骨、鸡肉、牛肉、羊肉、猪蹄
4、海鲜：虾、鱼、乌贼
此外，如果时间充裕，晨读20分钟。
遇见早起——我的早晨规划
自从读了“最重要的事情只有一件”这本书，我就把早起的事情设定为了一件。那就是：
做早餐！
我的早餐框架是：
1、蔬菜：3种
2、粥：地瓜、山药、南瓜
3、肉：排骨、鸡肉、牛肉、羊肉、猪蹄
4、海鲜：虾、鱼、乌贼
此外，如果时间充裕，晨读20分钟。
遇见早起——我的早晨规划
自从读了“最重要的事情只有一件”这本书，我就把早起的事情设定为了一件。那就是： 做早餐！ 我的早餐框架是： 1、蔬...
清晨，我会尽量早地起来。 这取决于前一晚几点睡，如果在11点左右，就可以顺利地在六点前醒来；如果超过12点睡，通常...
因为教育培训的工作性质，我们通常是12点半上班，晚上9点下班，回到宿舍大概接近10点，洗刷收拾完基本就睡了，第二天...
我是一个习惯晚睡却喜欢早起的人，早上给我朝气蓬勃的感觉，微冷的空气，朦胧的世界，让我有种可以随意遐想的感觉。 ...
好久没有像今天这样早起了，吃了早饭而且做了很多事。 尽管早饭是用定时的锅做的，都是昨天晚上放进去的米，但是都让我们...
睡得迷迷糊糊的时候听到剧烈的敲门声，还以为是做梦，毕竟还是很早的，天才刚亮啊，后面敲门声一直持续着，好像不把我们吵...
我记得刚开始调整自己作息的那几天，每天早晨都可以八点左右起床（因为我住的地方属于中国的最西边，所以我们作息会比北京...
今天睡到六点的时候，自己自然就醒了。 我一醒来就感觉人很清醒，很有精神的样子。这是很久眉头过的感受了。 早睡早起的...
早起按部就班进行早晨的活动。我有一个小计划，把日更改在早晨。早晨对昨日的反思已结束，又可以规划新的一天。 昨天连上...
你还记得自己多久没有早起了吗？是一周？一个月？还是半年呢？ 我是快有三个月没有早起过了，今早因为工作，六点半就起来...
本文标题：遇见早起——我的早晨规划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xjlacxtx.html
网友评论