写下这几个字的时候，肚子已是腹诽多时，叽里咕噜的乱叫了好一阵。自古以来，诸如圣人，大儒，医家（注：中医）皆言辟谷之妙处。昔日有孔子周游列国，厄于陈蔡，七日绝粮(七日辟谷)，仍弦歌不坠,匡人伐树止于卫。不过那是他老人家没有办法，谁叫他的那套做法别人不同意，他还往上撞。但孔老夫子的遭遇也间接给了我动力，人家圣人7天不吃饭，我只不过是区区5天而已。
晚上不吃饭以及其它
当然，养生也是此次辟谷的原因之一，因为庄子老人家也说过 :所食愈少，心愈开，年愈益；所食愈多，心愈塞，年愈损。从以往我从事旅游行业的经验来说还是比较正确的，记得以前我当年可是身轻体健。上黄山如履平地一般，然现在已是大肚翩翩，以不负当年英姿，不由想起刘豫州的"备住荆州数年，尝于表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。"唉，不说了，多了都是泪。
晚上不吃饭以及其它
不过工作的转换也是我晚上不吃饭的主要原因之一吧，少食些，脑子便清灵些。便有些许时间写点东西，"养心莫善于寡欲"。老话也是不错的 ，想想晚上吃许多油荤也着实不妙，肉食着鄙嘛。
晚上不吃饭以及其它
晚上不吃或少吃还有另外的好处，就是睡觉早了，手机玩少了。原因吗，就是饿得慌。但也是不错的，总比到12点还不睡觉好吧。打完这几字又觉的腹中咕噜咕噜了。辟谷不只是健康，更是灵魂的喜悦，哈哈哈哈哈。睡觉
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