我认为我是个比较理解自己的人，知道自己的长处也了解自己的不足。我们常常要通过无数的事件不断发现和总结出的自己的思维模式和行为习惯，形成对自己的了解和认知。
其实每个人都对自己有一定的了解，只是了解的程度不同而已。幼年的我们通过嘴巴来感知自己和周围的世界，无论什么都要想塞进嘴巴里感受一番。少儿时期，我们通过镜子来对自己的外貌进行了解。青春期的我们通过生物课等方式来对自己身体、生理的变化进行了解。成年后，我们开始对自己的思维方式、行为能力产生更进一步地了解。就比如我们在面对问题的时候，其实脑海中总是会第一时间闪过一个想法，而这个想法就是你凭借对自己的理解本能地做出的反应。尽管接下来你会结合很多方面的因素形成最终的解决方案，这个方案或许和你最初的念头并不相同甚至是背道而驰。但这些经过雕琢的想法和决策中也必然渗透着你对自己的理解，也一定掺杂着你独有的“特质”。
为了确保对自己有一个正确的自我认知，更也为了可以更好地完善自己，我常常会跳出自己，以第三人称的角度来审视自己、反思自己的行为。每个人的身边都存在着形形色色的人，他们的知识、技能、性格、智慧、品质、层次……都有所不同。所以我们需要掌握甄别的能力，去发现每个人身上优缺点，为己所用。
对自己有一个客观的、正确的认识是我们一辈子都要修炼的本领。我们对自己的理解也要随着自身的发展变化而变化。比起改变，我觉得更重要的是自我接纳。只有承认自己、接纳自己，客观辩证的看待自己，我们才不会在这个纷乱复杂的世界当中迷失自我、失去本心。
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