回避了很多问题,问题却没有减少
以前胡思乱想,不想了确实少了许多忧虑,但问题还在,为了不让大脑“痛定思痛”造成“假痛”,思考的放射弧变长了,面对事情只会变得犹豫
我犹豫是承担这份烦恼还是把它看作不必要的烦恼,可烦恼真有必要和不必要之分吗?烦恼也分等级,可无论那种烦恼都阻碍了我的积极思考
自控力是有能量的,也会消耗能量,而很大一部分来自身体的机能,和过去所一直积累下来的思维方式
如何拒绝烦恼,拒绝消极,拒绝疼痛
我思考了很久,或许应该放下思考,一边做一边思考才能应变思维的不确定性,避免思维往消极方向走的倾向性
理清自己与他人的界限,划出自己的疆界,这是成为自己的王的唯一办法。
江湖上有那么一句话:对自己要够狠
其实,对他人也一样:狠是一种手段,更是一种态度,坚决做自己的信念
我不够狠,你们有种就对自己“狠”
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