2020.12.2星期三石家庄 阴
【晚上好#齐#简书日反思第14天总第172天】
表现：9分
中午一点到公园溜达边听果妈讲书，从故事带入让听众进入到书籍中，很惭愧的说开头那段我是反复听课三次才真正的听懂了，为什么听三次呢？因为最近这段时间我不专注，在听的时候我走神了。第三遍终于进入状态认真听完了，蛤蟆先生说他是朋友让他去看心理医生的主观意识不是他自己，他在为别人做事情。苍鹭是个负责的心理咨询师不是为了单纯的挣钱才给患者做治疗的，必须是你自己确实需要，苍鹭也不跟别的咨询师不同，觉得患者是个弱者就会产生同情之心，从而被接受治疗的人会认为我就是很弱。心理治疗就是通过提问来引导患者从悲伤中走出来。
你无法改变别人的想法和意愿，能够改变的只有自己。我也常常为烦恼所束缚，为自己改变不了的事情而纠结抱怨，长此以往下去就会陷进死胡同使你无法自拔。多与知心人交流把自己的烦恼讲出来，慢慢舒缓自己的情绪，做深呼吸先让内心平静下来再干其他。
纠结我目前的职业规划是否跳槽，思考中……
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本文标题：不专注的后果
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