颗粒先生
姜枣茶
三伏天的到来，也是养生的最佳时间，这个时候，姜枣茶是一早的暖胃、升阳茶。
做法也有多种，简便的一种就是干姜三片，红枣6—7颗去核，加适量红糖。
煮开后小火慢熬半小时。
从今天开始，每天早上为家人来一小杯，坚持三伏阶段。
需要注意的是，一些容易上火，长口腔溃疡等的人群需要注意，咨询医生后再服用。
颗粒先生
姜枣茶
三伏天的到来，也是养生的最佳时间，这个时候，姜枣茶是一早的暖胃、升阳茶。
做法也有多种，简便的一种就是干姜三片，红枣6—7颗去核，加适量红糖。
煮开后小火慢熬半小时。
从今天开始，每天早上为家人来一小杯，坚持三伏阶段。
需要注意的是，一些容易上火，长口腔溃疡等的人群需要注意，咨询医生后再服用。
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本文标题：三伏天，养生好时节
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xjmrirtx.html
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