1
有天和发小一起吃饭，过去拿了个菜，回来就听见一个朋友说：就做做这些，一个月就给一万吗？
我认真理解了一下他们在说什么，后来发现，原来在说月嫂。
要说我这些发小，真的都特别牛，学历高、工作棒、收入好。
然而，这一圈人里，竟然每一个的孩子都是养得无比痛苦，我有点迷。
并且基本都是从孕期开始苦恼，孕期就已经非常难受了，之后的每天都是难难难。
难道因为脑子聪明所以想的多所以焦虑的就多？
当时谈起这个话题的，是有一个准妈妈，想要取经。
于是说月嫂这位姐妹，就分享了从找月子中心开始，到月嫂，到月嫂走后，到直到现在的所有带娃经历。
我听到的就是焦虑发泄大过经验分享吧，而且在新妈面前这样讲，真的会吓到新手妈咪们的。
所以我就弱弱打断了一下，表达了一个意思：娃非常好带啊，不要吓人家。
结果被当时一众朋友吐槽：你运气比较好！你养到了很省心的天！使！宝！宝！
我能说什么，默默低下头吃东西。
事实上我真的日常听到别人这样说我，我也是实在无法了。
我已经在别篇文章里面说过，我经常被这句话噎到无话可说，但是我也有非常焦虑的时候。
我在月子里，不得不焦虑到翻百度看我自己和孩子是什么症状的情况有，也有早上五点多喂了奶睡不着，翻本书看看孩子某症状是不是很严重的情况。
所以，有天生好带的娃吗？
当然没有。
今天，我要从安抚妈妈的角度，讲讲我的轻松带娃经历。
要说我养的是天使宝宝，我觉得不完全是因为她天使，所以我就好带吧，而是我们从一开始就做了好的选择，让我的宝宝成了天使宝宝。
也就是，先有天使妈妈，后有天使宝宝。
当妈妈的一定要先照顾好自己，才能照顾好孩子。
2
月子一个月，选择适合的育儿人员。
不知道大家认不认可一个观念，很多时候大家庭带一个娃，累死累活的时候，其实是成年人自己累自己的。
简单来讲，如果是爷爷奶奶、外公外婆加爸爸妈妈，六个人，带一个娃的话，谁做饭谁买菜？
这一顿饭是六个人的饭菜吧？谁来洗碗呢？
假如是在爷爷奶奶家做月子，那么外婆外公就可能面临没地方休息的状况，累了一天，没地方休息，心情是不是要暴躁，是不是要对所有事情指手画脚？
想想一个家里面放着六个人来带娃，如果还加月嫂之类的话，我的天，人和人互相之间都要多说出多少句话了。
这样的方式来带娃，想想就累惨了。
而且娃会不会很烦？
我觉得会的。
六个人认认真真轮番抱来抱去，娃真的要烦死，并且每个人还有自己不好的状况，娃又能感觉出来，娃该怎么找到静心休息的状态啊？
月子里实在不需要太多人，因为娃的多数时间在睡觉，你要做的也是睡觉，所以家里人少、安静是最好的状况。
我们当时家里就我和我妈两个人管娃。
月子里我妈搭把手洗澡，后面我真的可能控制欲太强了，就直接不准我妈洗了，我亲自洗。
日常抱娃也是我和我妈。
我妈妈特别给力的地方是，她给我的饭菜做得特别合口味。
我妈妈是吃素的，月子里也给我做的非常好吃的素餐，营养够，奶水多，吃的非常好。
我爸爸和孩子爸爸两个男人呢？
我爸爸就负责走过来问一句：都好的嘛？嗯……
孩子爸爸就是需要办什么抛头露面的证件啊之类的，孩子爸爸就去了，顺便月子里不宜过多用眼，囤尿片这些事就是爸爸的了。
那时间，孩子爸爸还攒了产假和年假，去欧洲旅行了一趟。
我的观点哦——可能会和现在主流希望宣传的观点不太一样——孩子太小的时候，真的还不需要父亲。
是的，有姑娘命很好，找到会贴心喂娃抱娃换娃尿片的爸爸。
但是，我想很多姑娘需要面临的就是自己喂奶、自己换娃尿片、自己带娃睡觉这些。
男人的作用是什么呢？
你下不了床，撒娇叫老公扶你，他一定乐意死了。
你抱了一天娃，需要人抱抱你，他一定乐意死了。
还有，月子里不宜用眼过量，叫老公来旁边给你读育儿知识，他不太乐意，但也比让他换尿片开心。
妈妈和孩子建立了十个月的感情，但是男人还没有开始建立，可是他是爱你的，不要吐槽太凶猛，男人是会俯首帖耳做很多事情的。
也就是说，男人能接受自己是丈夫的身份，而暂时接受不了自己是孩子爸爸的身份，慢慢培养，不要着急。
月子里，你需要的是一个眨下眼就知道你被绑票的人，需要有极高育儿默契度的。
不要幻想爸爸能达到这种高度。
当然如果命特别好，找了抗挫性非常强的老公，那么恭喜你。
如果命没有那么好，建议从妈妈或者婆婆中选一个，他们有一定的育儿经验，能帮到你。
实在不行我也不推荐月嫂，我推荐用保姆。
保姆会给你做饭啊，管好你的吃，人吃的好，大问题就不会太多了。
月嫂的经验过于丰富甚至有时候太油腻，孩子习惯了月嫂的照顾，等月嫂走了以后，又要重新打破习惯再来一次，那才是非常惨的体验。
所以，先找有默契的人，不会养娃手笨一点没事，但是一定要懂产后妈咪们想什么，其他人周边打配合就可以了。
3
母乳亲喂一生推。
生娃以前，我觉得母乳喂养，嗯，有点袒露啊。
生娃以后，特别断奶以后，我真的，只要有机会，我都要推荐母乳亲喂。
想当一个优雅没烦恼的妈，想要娃聪明娘省事，想要懒懒渡过一段产后养育过程，母乳亲喂一生推！
两本书真的是要强推一下。
这两本书只有一个缺点……在生下娃以前没耐心看完。
如果时间倒流会去，我希望从我产前三个月吧，开始把这两本书看完。
多的书都完全不用买了，因为书太多是有作者本人的观点的，而很多作者的观点是有毒的，会传递非常多的焦虑给新妈们。
我就看了很多除了这两本书以外的其他书。
当时是太高估自己的能力了。
写这两本书的人，都是亲自养育过孩子的，西尔斯这本书的作者，养育了8个孩子，每个孩子还性格迥异，他都能温柔以待，真的太能给人力量了。
他认为尽管自己是儿科医生，但是“医生”和“爸爸”这个角色是不一样的，你不能用医生的标准去育儿，所以写成了此书。
这两本书是我在月子末期，可以看书的时候拿出来看的，可以说是陪我渡过了最迷茫最焦虑的那段时间。
那段时间我担心自己的母乳不够。
因为我的孩子早上起来以后，要喝二十分钟左右的奶，然后喝着睡着，睡二十分钟到半小时，听到一点点响动就醒来。
醒来又哭。
哭了又喂。
喂了又睡。
睡了又醒。
这样从八点要折腾到中午十一、二点。
我很怀疑自己是不是母乳不够，又担心我这样去表达，我身边人会传递更多的焦虑给我，让我停了母乳喂养。
是的，一个母乳妈妈必须足够坚强，不能露怯，不然就会被剥夺母乳喂养的权力。
身边太多人如狼似虎等着看你母乳不够，让你不要喂母乳。
我那段时间翻遍了百度上所有我能想到的关于母乳喂养的关键词。
然后发现，百度上都是传递焦虑的，当然，偶尔也有非常有力量的文章给我信念，让我坚定母乳喂养的信念。
看了这两本书以后，我的焦虑就全消了。
没有母乳不够的妈妈，只有不想喂养的妈妈。
事实上，我孩子这样吃奶的方法，也可以称为集中喂养。
就是孩子会在这一长段时间特别能吃，而且吃的特别多，别的时间就不会如此。
我观察了一下我和孩子的状况，的确是的，孩子早上8点到11点的确非常能吃，但是一整个下午都会舒舒坦坦睡觉，根本不会起来，晚上吃，半夜也吃两顿就可以了。
重点是，娃集中喂养的时间，也是妈妈产母乳特别集中的时间，是不是很神奇？
一下子我就不担心没母乳这种问题了。
亲喂你省了非常非常多的事情，你不用洗奶瓶，不用担心配比，这那的一堆问题都省了，自然也就省心了啊。
娃能在你怀里安安稳稳地睡着，你也开心，娃也开心，岂不是两全齐美。
其他的相关内容，书中慢慢找，绝对只有你想不到，没有人家写不到的问题。
可以说，网上找得到的关于母乳的观点，特别是能放松妈妈们神经的观点，多数来自这两本书。
我母乳亲喂到孩子两岁两个月，自然离乳，非常轻松的体验。
4
重视睡眠。
没有睡眠，人会崩塌的。
大多数宝妈痛苦带娃过程，就是在睡眠这件事上遭了大罪。
一定要树立一个信念，娃睡妈就一定在旁边跟着睡。
睡眠过多了也不用担心，没有睡太多而睡不着的人，只有睡太多而更加嗜睡的人。
娃在妈旁边睡也非常重要，这也是我不认为月嫂很科学的原因。
月嫂看妈睡了就把娃抱走了让妈睡，然而，要是母乳的妈妈，你睡觉这段时间，或者需要预备好母乳给月嫂喂，或者要请月嫂来唤醒你。
想象一个场景，是月嫂叫你，“哎哎，娃要喝奶。”你听了舒服，还是娃轻轻的哼唧把你唤醒你更舒服？
娃的苏醒时间，大概率会在妈妈的苏醒时间里，不会在妈的深睡眠时间。
因为妈的浅睡眠时间会无意识动动，一动，娃就醒了，那就愉快地一起醒吧。
如果不和娃睡在一起，娃的生物钟和妈的就很难保持一致，娃醒的时间就可能会打扰到妈的深睡眠，那体验就很糟糕了。
对亲喂的妈妈更加友好的是，你只需要坐起来，连灯都不用开，娃会自己找到喝奶的地方，然后抱着娃喝就好，喝完顺手换一下尿片，继续下一轮睡眠。
如果你睡不了，靠熬强撑了很久，我建议你尽量去找各款式含口白的催眠音乐。
我常用的是可以搜到的有口白的《瑜伽放松功》和《心灵的自觉》。
《瑜伽放松功》这个有34分钟，可以来一轮睡眠。
《心灵的自觉》这段有17分钟，我一般中午午休都还用。
带娃的过程中我睡眠太好，没有被娃在睡眠上虐过，所以心态也超级好。
但是也是极力推荐一下各位睡眠不好的宝妈，重视一下睡眠，把睡眠工作做好，带娃的旅途会轻快非常多。
5
背巾抱娃。
看看前面推荐的两本书，你会发现，背巾真的是个非常好的东西。
两本书都不约而同用了数个章节讲背巾的作用。
事实也是，背巾育儿，真的爽上天际。
我有两款背巾。
这是无环背巾，夏天的感受比较酷……热……
但是这个背巾冬天无疑是好伙伴。
冬天背娃出门，都不用担心娃会冷到，孩子穿上适合的衣服，我的外衣在外面一裹，孩子就又温暖又安全了。
理论上我特别喜欢这个可以DIY的无环背巾，但是，实际上我用的最多的是双环背巾。
双环背巾特别方便，娃放进去，一拉紧就OK。
多出来那半，娃困了，一遮，就可以挡风睡觉。
需要母乳的时候，顺利充当哺乳巾。
背巾是方便我们用整个身体来承担孩子的体重，而不是单独用手承重，手臂就很轻松，不会有妈妈手之类的问题。
由于空出了两手，你又可以去做很多事，遇到各种状况的时候就不会狼狈。
还有就是，这个背巾对一岁以内的娃特别有用在于，你要娃睡，娃就不得不睡。
我的小妞在背巾里基本撑不过十分钟就睡了。
娃睡了以后，还能有什么人生追求，当然是也找个地方瘫着，想干嘛干嘛呗。
我家妞用背巾也是用到接近3岁。
但想了想，完全是我自己给自己设限了，其实还可以再用。
前面几天，我五岁多的娃，突然翻出了她小时候用的背巾，眼睛竟然开始闪光。
之前还在各种不开心，还哭了一下，突然就兴奋起来，各种盘弄着要我用背巾背她。
然后我……满足了她。
她开心炸了，一直在笑。
四岁以前小孩没有记忆？
emmm……
但是，你去看用背巾的网评，基本都是一堆爸妈抱怨不会用。
我的建议是，稍微给点耐心，这真的是好东西，多试几次，绝对是解放妈妈的利器啊。
同样的，背凳我相当不推荐。
一是坐背凳是有时间限制的，孩子坐在里面不建议超过半小时。
背巾是可以一整天挂身上没问题的。
一是背凳本身也有很重啊，完全没有必要。
背巾不仅很轻，而且相当便携，带去哪里都很方便，我以前双环背巾日常斜跨身上，一点不麻烦。
6
你是一个好妈妈。
你此时已经在网络上看这一个问题了，并且还在努力去做到更好，就已经证明你很爱你的孩子了。
差的只是你的决心和自信。
一定要相信，你是一个好妈妈，你完全可以带好一个小小的小朋友，你可以给他足够的爱。
所有的问题，并不来自于孩子，而来自于身边给你压力的大人。
他们只是成年人而已，他们有逻辑，有思考，有情绪，于是是可以沟通的。
你的孩子什么都不需要，他只要你，一个愿意给他空间成长的你。
不要为了数据焦虑，不要被标准化育儿刺激到，生命很精彩的，生命机理有时候精密到你惊叹，尤其生了孩子以后会更加如此觉得。
整个人类演进了上千年，并不是现在才生育孩子对吗？
那为什么不去静享一下生物本能，让本能给你更好的答案呢？
7
你是特别的，你的孩子也是特别的，你一定能带出一个优秀的孩子。
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