从7月2号开始到现在，自己心情特别浮躁，内心特别焦虑，想的特别多，晚上睡的也晚，导致我这几天下巴长闭口，额头上也开始有点小红点，这是我半个月到一个月的焦虑积压导致的现象，我焦虑的具体表现是追剧也追不心里去，干啥都感觉没意义，曾经爱听的博客也听不进去了，今天晚上看看我的脸，我感觉自己必须得调整心态了，晚上早点睡，别想那么多，我发现当自己意识到自己的问题，就已经好多了，今天晚上我已经又能听进去博客了，加油，好好拯救自己。
从7月2号开始到现在，自己心情特别浮躁，内心特别焦虑，想的特别多，晚上睡的也晚，导致我这几天下巴长闭口，额头上也开始有点小红点，这是我半个月到一个月的焦虑积压导致的现象，我焦虑的具体表现是追剧也追不心里去，干啥都感觉没意义，曾经爱听的博客也听不进去了，今天晚上看看我的脸，我感觉自己必须得调整心态了，晚上早点睡，别想那么多，我发现当自己意识到自己的问题，就已经好多了，今天晚上我已经又能听进去博客了，加油，好好拯救自己。
长期以来，我一直很焦虑。 意识到我在焦虑，花了很久很久的时间。在这之前，都是无觉知的在焦虑着。 意识到自己的焦虑后...
焦虑型父母，甚至没有意识到自己的焦虑，没有意识到自己用自己的价值观去强行评判孩子的发展。 表现1:一起做手工，会认...
“贩卖焦虑”这词越来越火了，许多人突然意识到自己的生活被焦虑给裹挟了。但“贩卖焦虑”或“焦虑”进入公共空间是...
我意识到自己和焦虑打交道也有一阵子了，观察它，看到，它好像真的很常见。我是从三个月前开始意识到自己被焦虑困扰的，原...
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从我意识到自己的晚熟之前，就不自知的，逐渐的变得异常焦虑。 1.焦虑初期表现-恐慌，害怕一切，后果：畏首畏尾，什么...
从北京回来之后，不由自主地陷入了焦虑之中。即使当天晚上就意识到自己非常焦虑，极力控制自己，但是接下来的的几天在工作...
本文标题：意识到自己的焦虑
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