1、不带手机上床
在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。
2、坚持吃早餐
3、凡事提前10分钟
提前10分钟起床，提前10分钟出门……
在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种十分紧迫的状态。
4、事分轻重缓急
每天开始工作前，不要急急忙忙的抓到什么做什么。先静下心来理一理思路，将事情分个轻重缓急，先做紧要的重要的，再做不急的次要的。当日事当日毕。这样既能保证工作高效，又能合理利用时间。
5、学会拒绝
适时学会拒绝，不要让被帮助的人对你产生依赖感。
6、学会换位思考
很多事情都同理，设身处地的多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。
7、耐心听别人讲话
首先，这是对对方的一种尊重，是待人接物最基本的礼貌。其次，三人行必有我师，只要我们有心，总能从别人的言行中收获自己想要的东西。因此，耐心听别人讲话，也是吸收智慧的一个重要途径。
8、坚持运动
9、学会理财
10、远离抱怨，反省自己
遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。多从自己身上找原因，问问自己还有什么做的不够的，有则改之无则加勉。如果这样，那么离下一次成功就不远了。
11、控制情绪，做一个温柔的人。
人都有脾气，都有任性的时候，但要学会自己排解情绪，别把气撒在别人身上。坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。
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