改变2

大部分人内心的想法:我目前生活很不如意，想寻找一个途径来获得改变。

事实上，这是不可能。改变并非突变，而是渐变。

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改变是由不习惯变成习惯。当你回想过去，感叹自己怎么这样?一切就发生在不知不觉、潜移默化之间。

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过程中，踏出第一步很重要。不适应，到习惯，再不适应，再习惯。

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尽量避免低信息密度的内容，多看需要思考的内容。记住一个知识，需要思考或实践之间学会。

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利用碎片化时间思考。不要让脑子生锈。