今天是磁性蓝风暴日，蓝风暴波符也是欣频老师的出生波符
刚好也在今天，我给疗愈版自己的定位是书写疗愈，创造就是在简书日更1000天
其实并不知道这1000天之后的我会收获什么，这过程中会经历什么
说到疗愈，我的玛雅13月亮历五大图腾中有蓝手，蓝手本身就有疗愈这个关键词
从15年开始写写写，到现在，每当我想要去剖析自己去看见自己的时候，总能带给自己疗愈的力量，而现在7年多过去了，我又会写下什么样的文字，并且是公开发布的
其实说到公开发布，我还是会感觉到有一丝丝的小紧张
害怕被看见，又害怕没有被看见的紧张吧
今天朋友推给我的一个小红书博主，挑战100件害怕的事，我看到了其中一篇，瞬间把自己整破防了
在她身上我看见我自己，这一路以来，我也在尝试去做让自己害怕的事，然后走着走着我竟然忘了我其实是在做让自己害怕的事，在突破自己的过程中
从全职妈妈到去超市工作，想要突破自己的社恐
从超市离职后又做过社交电商，依然是为了克服自己的社恐
线下去见老师，也依然是为了克服社恐
参加线下读书会，线上社群分享，从10分钟的语音文字分享到半小时的视频直播分享
我一点点地在走出自己的舒适区，在克服自己的社恐
从不敢一对一的与人坐下来聊天，到后来还能一对一给人做个案
到现在我才知道，原来这就是所谓的暴露疗法，最近看了一本关于《社恐》的书，里面也提到了这个方法
很多认识我的人都说：啊，你有社恐，我怎么不信呢
其实只有真正的社恐人士才懂这种感觉，真正的会发生生理反应，从初中时期的脸红症状，到后来紧张地腿软，冒汗等等
虽然我的社恐没有书里作者这么的严重，可也非常困扰到我的生活与工作，我想我是不是也可以去记录下我战胜社恐的经历
现在的我，依然会有社恐，但是我可以分得清，什么是我想做的事，当我想做的事出现的时候，我会克服社恐，去完成这件事
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