早上起来外面的温度就已经30度，但还是抵挡不住对于运动的渴望。
运动几乎成为对于健康的一种标尺，毕竟每年只有一次体检的安排，对于日常自己的身体是否正常，更多的还是用运动能力来检视。
今天周末，按照惯例还是半马起步。
30度的气温，几乎没有风，不到两公里，整个人都湿透了，前十公里一直用九分左右的配速，感觉还是比较舒适，15公里后，试着拉了六分的配速，立刻觉得上气不接下气，想想多年前，六分不就是一个最正常的速度吗？
大家一起跑步的好处就是有补给，十公里飞总送来了水，21公里还喝了一瓶运动饮料，整个人在结束后觉得晕晕乎乎的，感觉略微有点过量，毕竟30多度的高温下，半马不易。
看着衣服裤子全部都湿淋淋的滴着水，内心深处居然有一种快乐，感觉又消耗了大量的能量，汗水就是脂肪流的泪。
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本文标题：流汗的快乐
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