哭并不全是一件坏事，有时甚至能哭出来反而是一种幸福，那些欲哭无泪的人，应该有着更深层的痛吧。所以流汗也是一样，可能是因为劳累，也可能是因为快乐的奔跑。
今天是健身操班第2次上课，说是唱歌，也不过是为了丰富大家的业余生活，提倡积极健康的生活方式。所以虽然我们这里面有很多事，动作不协调的，完全没有柔软度的人共聚一堂。随着节奏，跟着音乐，在老师的带领下我们比手画脚的进行着我们的健身事业。
其目的是活动全身，从头部到颈部，到腰部到腿部。用不同的舞蹈，组合成了分别锻炼身体各个部位的舞曲，当中当然穿插了分解动作以及复习动作的部分。这对于我们这些舞蹈小白来说，其实是非常合适的。
我个人的情况就是要么手上的动作跟不上，要么脚上的动作跟不上，要么手跟不上脚。这和其他有一些舞蹈功底的人相比，确实存在着明显的差距。但我们这里面除了个别几个较好一点，其他人基本上也都是冲着伸展四肢来的。尽管如此我们每个人都学得很认真，没有非要达到什么样的一个目标，完成到什么样的一个精准度？仅是因为想，所以就来了，只是因为喜欢，所以就跳了。
这样开开心心做自己喜欢的事情真好，流点汗是自己给自己最好的奖励。
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本文标题：静·时光||流汗的快乐
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