饥饿养生

中医有一句话，“每餐七分饱，健康活到老”。

这话呢，是至理名言。可是，看到美食的时候，尤其是饿了的时候，谁能忍得住想吃东西的欲望啊？那是一种任何食物都想往嘴里塞的感觉，肚子不吃饱了，绝不停手。

即使不饿，也时常在家里踅摸冰箱、点心盒，拿点饼干或红烧肉、花生米之类的，来填填自己的五脏庙。那种咀嚼美味的快感，妙不可言！

我也知道，很多病都是吃出来的，例如癌症、胃病、心脏病、糖尿病等等。也知道，饥饿能产生免疫力，能缓解病情。

知道归知道，却永远无法抗拒自己的食欲。想来，我与长寿无缘了。

但是，我还是想活得长一些，因为我的文学梦还没有实现呢！所以，以后在饮食上要格外注意一些，可不能再胡吃海塞了。饿了的时候就想：我要长寿！我要长寿！