善于养生的人,进食时不可过于饥饿,因为过于饥饿时则常易败损真气。反之,过度饱食可伤元气。因为脾胃的功能是有赖于饮食五谷之气来维持,如过于饥饿,则脾胃无以发挥其运转而脾气虚乏;谷气是转输于脾胃的,进食过饱则脾胃因过于饱实而发生脾气运行呆滞。
故善于养生的人,总是在感到饥饿之前就进食,这样多可使五谷的精气为脾胃吸取和运用;也不会使脾胃的气滞而伤损,这才是善养脾胃谷气的做法。
对于年纪大的人,他们全靠每日所进的饮食营养以提供气血运行的所需,切记饮食不能时饥时饱、没有节制。
善于养生的人,进食时不可过于饥饿,因为过于饥饿时则常易败损真气。反之,过度饱食可伤元气。因为脾胃的功能是有赖于饮食五谷之气来维持,如过于饥饿,则脾胃无以发挥其运转而脾气虚乏;谷气是转输于脾胃的,进食过饱则脾胃因过于饱实而发生脾气运行呆滞。
故善于养生的人,总是在感到饥饿之前就进食,这样多可使五谷的精气为脾胃吸取和运用;也不会使脾胃的气滞而伤损,这才是善养脾胃谷气的做法。
对于年纪大的人,他们全靠每日所进的饮食营养以提供气血运行的所需,切记饮食不能时饥时饱、没有节制。
善于养生的人,进食时不可过于饥饿,因为过于饥饿时则常易败损真气。反之,过度饱食可伤元气。因为脾胃的功能是有赖于饮食...
舌头从口中伸出时往左边歪,偏向于血瘀;往右边歪,偏向于气滞。 舌底脉络紫暗怒张属气滞血瘀。 气滞血瘀，瘀血久积不...
这一周，我和咋整是杠上了。 自从九月底主动请缨参加市教育局主办的“升华杯”后，我的生活状态和以往不一样、不一样了。...
肝藏血,主疏泄,宜条达。若情志内伤,肝气郁结,血为气滞,常可引起月经不调、痛经、闭经等证。若脾气不好,爱生闷气,天...
我是一本书 遗憾你不识字 ______清净独觉
新的一年快要开始，何去何从呢。 养活自己是首要的，然后呢？
是自己做，还是接着做工艺。再考虑
这就尴尬了，突然发现屋里没有牙刷了，新牙刷在楼下又没带上来，又不想下楼去拿……明天早上咋整
上火，牙疼，嗓子疼，嘴起大泡…… 我们这里静态管理五天了，天天做核酸，说是明晚解封，担心说不准又会延长，一开始还说...
本文标题：气滞咋整二
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