读书分享：摘自《不安的时候，坐下来写》
纳塔莉·戈德堡 著
究竟什么是“书写练习”
说你要说的话,不要说你认为自已应该说的话。
这些应该足够带领着你稳稳地穿越心智之地。
你必须持续地做,才能深耕。在做的过程中,你和自己的心智建立了某种关系,无论面对的是什么,你都将学会放下,这就是练习。
有人间过:“什么时候不再是练习,而是玩真的、真正的冠军赛呢?
你知道答案是什么,练习不为其他,“练习”就是练习处于生命的当下,握笔的当下。去吧,写满白纸或电脑屏幕,你在想些什么?把生命写下来吧!(译按:此处原文为双关语, Put your life on the line.也可以译为“让生命处于险境吧”。)
木沐的读书感悟：
必须持续的做，才能深耕。在持续的练习的当下，我才能体会活在当下，看着眼前待书写的空白，我知道，又可以在这里放下很多心里的份量，写写让心灵更轻松。心灵那块田需要时时去打理，就和种菜一样，养花也是这样，一两天不打理还可以，时间久了，就会发现杂草长出来了，叶子焉了或者黄了，泥土变得板结坚硬。所以需要打理，心田如果不时常打理，也会干枯，会表现的没有活力，还会变得板结坚硬，人会表现的仿佛不通人情，看起来不可理喻，最可怕的是，失去打理后长满了杂草，那就像种了一堆杂草在心田，会表现的凌乱不堪，没有主心骨，为什么会是这些表现呢？因为我自己有时候就常常没有打理，所以有所体会，尴尬。
持续的做，持续的深耕，心田上的作物才能长得好，心田埋下的种子才能茁壮成长，到了成熟的时机，自会长出喜人的果实。在品尝这果实的时候，自会尝到来自深耕的香甜味道。
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