第7课：舒适区与体验
2020-03-08 15:25:12
279 人看过
第7课：舒适区与体验
10:37
你好，我是罗志华
欢迎你进入志华·个人成长课程
今天我们要讲的是第七课、舒适区与体验
我和大家先来讲一个关于我自己的故事，当时在发生这件事情的时候，其实我是不知道到底是为什么会有那种纠结，担心，焦虑存在。
2012年的时候，那个时候我在深圳做编程，我在一个公司做了5年的编程，主要是负责机器路径的编写。
在那个行业来说，我的技术，我自己还是非常有自信的。也正因为这样子，我的一个朋友邀请我去他公司一起去做。当时我是思考了蛮久的，但最终我还是答应了他。
要从以前这家公司去到另外一家公司的话，那么必须先在准备离职的这家公司写离职申请，像我是技术人员，要提前一个月。
当时写离职申请书的时候，内心觉得特别的愉悦。因为在之前的公司，待遇都是比较优越的。
去到另外的公司，工资是比之前要高一些的。这样子自己就会觉得被认可，被需要，内心的满足感就油然而生。
可是从我想写辞职信的时候，到我真正写离职信的时候，我看到那一张离职信，我怎么都下不了手。
内心感到特别的不安，恐慌，焦虑。按常识来说，就像我前面那样子，应该是那一种喜悦的心情的，可为什么在这一刻我会有这样的感受呢？
说句实话，这当时我是理解不了的。我只知道我内心有一个担心。
万一朋友公司发生什么变故了怎么办？万一那个产品我不会做怎么办？万一在那里住的不舒服怎么办？如果真的出现这样的情况，我根本就不能回头了。如果再去重新找工作，我还能找到这么好的公司吗？我能适应吗？
但对于心理特征的变化，我是完全不懂。许多的不确定性和恐慌涌向心头，甚至到最后真要离开公司的那四五天，我甚至会躺在床上黯然流泪。心里面有一种莫名的委屈，担心，不安全感由内心升起。
那一次离职带给我内心非常大的感受，到今天为止让我记忆犹新，在我的脑海里非常的清晰。
换做今天用专业的术语来说，就是当时我在这个公司做了5年，突然之间我要出去，就等于说我脱离了自己的舒适区，脱离了自己习惯的一切，要去到外面冒险，面对生活中，工作中很多不确定性。
舒适区是经过长期的习惯，适应了当下的环境，当下的人际关系，当下的工作和当下的流程，形成了一种自动化模式和自动化反应。不需要再用头脑思考就能完成，信念已经固化。
那它的危害在哪里呢？长期在一个地方呆久了，因为应对方式都是用自动化的模式在运转，接受新鲜事物的能力就比较差。随着时间的积累，更多的能力就会退化，适应能力就会越弱。
随着时间的推移，退化就更严重，适应能力就越差。那么舒适区就在不断的缩小。当舒适区变得越小的时候，窒息感会油然而生。
这种例子，就有点像温水煮青蛙一样。前期你会觉得很舒服很温暖。随着水温的不断升温，感观就会越麻木，当你再发现受不了的时候，已经无力回天了。
而冒险，意味着要松动之前的信念与习惯，承受新环境带来的情绪波动，面对诸多不适用带来的心理压力，过去的自动化模式和行为将要被击碎。
你之前高大上的形象可能荡然无存，饭来张口，衣来伸手的生活从此宣告结束。会让你觉得非常的不舒服，非常难受。你甚至可能吃了上顿没下顿。
冒险意味着你对未来，处于一种未知的状态，一切事情的发生都是突发性的，不可预知的，在泥泞的路上，充满了挑战。
你今天不知道明天会如何，今年不知道明年会如何。
可是冒险会面临着这么多危险，这么多恐惧，那么问题来了，人们为什么又要去冒险呢？
后来我从这个做了五年的公司出来之后，就如我所担心的事情一样。计划的事情发生了变故，我所有的担心都出现了。
这个时候，我又走入人才市场，开始找工作。没过几天，我就在人才市场找到了一份新的工作。
可是当我去了这个新环境之后，也如我之前所想的那样。在环境上我不适应，在工艺上我不适应，在人际关系上我不适应，连工资都比以前要低一点，我会拿这里的一切和我之前去做比较。
越比较，我就越觉得这里不如之前的地方好，就感觉度日如年。心里像爬满了蚂蚁一样，浑身都觉得不自在，不管怎么做都觉得自己不适应。
于是在试用期还没有满的时候，我选择了离职。
就这样前前后后我去了两个地方，在我进入第四个公司的时候，我的适应能力慢慢的变强了。
经过前面三个公司和几个月的风吹雨打，我内心开始变得坚韧了，不再有以前的玻璃心，应变能力也开始变强了，对于不同的产品做法也更加熟悉了，也懂了更多的工艺流程。
无形之中我的能力变强了，适应力变强了，舒适区变大了，这些能力都是通过不断的去冒险，把本属于冒险区的能力变成了我舒适区的能力。
冒险意味着对新鲜事物的挑战，通过了解，尝试，应对，练习，熟练，把本属于冒险区的能力变成了舒适区的能力，让自己的舒适区变得越来越大。
这就是为什么人要去冒险，当人们愿意去冒险的时候，冒险也能够给人们创造更多的可能性，扩大舒适区，适应能力变得越强。
善于搞事的人，善于折腾的人，舒适区会变得无限大，适应能力会变得无限强，内心会变的更强大。
哪怕有时候折腾的一无所有，但其内心少了恐惧和担心以及悔恨，更多的是平静与安宁，然后再去面对下一次的挑战。
人生所有的发生，都是一种体验。
不管是待在舒适区里面，还是走出舒适区去冒险，去创造更大的可能性，去不断的去拓展自己的舒适区，所有发生的一切，都是人生的一种体验。
在人们的一生中，会经历小学，初中，高中，大学，考证，恋爱，结婚，生子。这里面还会有很多各种各样独特的事情发生。
但不管发生了什么，从出生到死亡，我们所经历的一切，不管是赢是输，是幸福是痛苦，都只是人生的一种体验，都是来丰富人们人生阅历的。
严格的来说，人生也没有绝对的对与错。人们认为的对与错，也是由人们的认知来决定的。
不管是什么样的体验，也都能够给你带来体验，这种体验才是难能可贵的。在有限的生命中创造无限的体验，人生会变得更加有意义。
思考题
你的人生中，你的舒适区大吗？是否有让你刻骨铭心的一次冒险带来的体验。欢迎在打卡中留言。
第7课：舒适区与体验
2020-03-08 15:25:12
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第7课：舒适区与体验
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你好，我是罗志华
欢迎你进入志华·个人成长课程
今天我们要讲的是第七课、舒适区与体验
我和大家先来讲一个关于我自己的故事，当时在发生这件事情的时候，其实我是不知道到底是为什么会有那种纠结，担心，焦虑存在。
2012年的时候，那个时候我在深圳做编程，我在一个公司做了5年的编程，主要是负责机器路径的编写。
在那个行业来说，我的技术，我自己还是非常有自信的。也正因为这样子，我的一个朋友邀请我去他公司一起去做。当时我是思考了蛮久的，但最终我还是答应了他。
要从以前这家公司去到另外一家公司的话，那么必须先在准备离职的这家公司写离职申请，像我是技术人员，要提前一个月。
当时写离职申请书的时候，内心觉得特别的愉悦。因为在之前的公司，待遇都是比较优越的。
去到另外的公司，工资是比之前要高一些的。这样子自己就会觉得被认可，被需要，内心的满足感就油然而生。
可是从我想写辞职信的时候，到我真正写离职信的时候，我看到那一张离职信，我怎么都下不了手。
内心感到特别的不安，恐慌，焦虑。按常识来说，就像我前面那样子，应该是那一种喜悦的心情的，可为什么在这一刻我会有这样的感受呢？
说句实话，这当时我是理解不了的。我只知道我内心有一个担心。
万一朋友公司发生什么变故了怎么办？万一那个产品我不会做怎么办？万一在那里住的不舒服怎么办？如果真的出现这样的情况，我根本就不能回头了。如果再去重新找工作，我还能找到这么好的公司吗？我能适应吗？
但对于心理特征的变化，我是完全不懂。许多的不确定性和恐慌涌向心头，甚至到最后真要离开公司的那四五天，我甚至会躺在床上黯然流泪。心里面有一种莫名的委屈，担心，不安全感由内心升起。
那一次离职带给我内心非常大的感受，到今天为止让我记忆犹新，在我的脑海里非常的清晰。
换做今天用专业的术语来说，就是当时我在这个公司做了5年，突然之间我要出去，就等于说我脱离了自己的舒适区，脱离了自己习惯的一切，要去到外面冒险，面对生活中，工作中很多不确定性。
舒适区是经过长期的习惯，适应了当下的环境，当下的人际关系，当下的工作和当下的流程，形成了一种自动化模式和自动化反应。不需要再用头脑思考就能完成，信念已经固化。
那它的危害在哪里呢？长期在一个地方呆久了，因为应对方式都是用自动化的模式在运转，接受新鲜事物的能力就比较差。随着时间的积累，更多的能力就会退化，适应能力就会越弱。
随着时间的推移，退化就更严重，适应能力就越差。那么舒适区就在不断的缩小。当舒适区变得越小的时候，窒息感会油然而生。
这种例子，就有点像温水煮青蛙一样。前期你会觉得很舒服很温暖。随着水温的不断升温，感观就会越麻木，当你再发现受不了的时候，已经无力回天了。
而冒险，意味着要松动之前的信念与习惯，承受新环境带来的情绪波动，面对诸多不适用带来的心理压力，过去的自动化模式和行为将要被击碎。
你之前高大上的形象可能荡然无存，饭来张口，衣来伸手的生活从此宣告结束。会让你觉得非常的不舒服，非常难受。你甚至可能吃了上顿没下顿。
冒险意味着你对未来，处于一种未知的状态，一切事情的发生都是突发性的，不可预知的，在泥泞的路上，充满了挑战。
你今天不知道明天会如何，今年不知道明年会如何。
可是冒险会面临着这么多危险，这么多恐惧，那么问题来了，人们为什么又要去冒险呢？
后来我从这个做了五年的公司出来之后，就如我所担心的事情一样。计划的事情发生了变故，我所有的担心都出现了。
这个时候，我又走入人才市场，开始找工作。没过几天，我就在人才市场找到了一份新的工作。
可是当我去了这个新环境之后，也如我之前所想的那样。在环境上我不适应，在工艺上我不适应，在人际关系上我不适应，连工资都比以前要低一点，我会拿这里的一切和我之前去做比较。
越比较，我就越觉得这里不如之前的地方好，就感觉度日如年。心里像爬满了蚂蚁一样，浑身都觉得不自在，不管怎么做都觉得自己不适应。
于是在试用期还没有满的时候，我选择了离职。
就这样前前后后我去了两个地方，在我进入第四个公司的时候，我的适应能力慢慢的变强了。
经过前面三个公司和几个月的风吹雨打，我内心开始变得坚韧了，不再有以前的玻璃心，应变能力也开始变强了，对于不同的产品做法也更加熟悉了，也懂了更多的工艺流程。
无形之中我的能力变强了，适应力变强了，舒适区变大了，这些能力都是通过不断的去冒险，把本属于冒险区的能力变成了我舒适区的能力。
冒险意味着对新鲜事物的挑战，通过了解，尝试，应对，练习，熟练，把本属于冒险区的能力变成了舒适区的能力，让自己的舒适区变得越来越大。
这就是为什么人要去冒险，当人们愿意去冒险的时候，冒险也能够给人们创造更多的可能性，扩大舒适区，适应能力变得越强。
善于搞事的人，善于折腾的人，舒适区会变得无限大，适应能力会变得无限强，内心会变的更强大。
哪怕有时候折腾的一无所有，但其内心少了恐惧和担心以及悔恨，更多的是平静与安宁，然后再去面对下一次的挑战。
人生所有的发生，都是一种体验。
不管是待在舒适区里面，还是走出舒适区去冒险，去创造更大的可能性，去不断的去拓展自己的舒适区，所有发生的一切，都是人生的一种体验。
在人们的一生中，会经历小学，初中，高中，大学，考证，恋爱，结婚，生子。这里面还会有很多各种各样独特的事情发生。
但不管发生了什么，从出生到死亡，我们所经历的一切，不管是赢是输，是幸福是痛苦，都只是人生的一种体验，都是来丰富人们人生阅历的。
严格的来说，人生也没有绝对的对与错。人们认为的对与错，也是由人们的认知来决定的。
不管是什么样的体验，也都能够给你带来体验，这种体验才是难能可贵的。在有限的生命中创造无限的体验，人生会变得更加有意义。
思考题
你的人生中，你的舒适区大吗？是否有让你刻骨铭心的一次冒险带来的体验。欢迎在打卡中留言。
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