2020年第46周总结

作者: 守正出奇赢辉煌未来 | 来源:发表于2020-11-13 21:51 被阅读0次

本周计划：

计划不需要经常有，计划贵在持续执行！

1 思维导图的课，拆书的课，认真学习，记笔记。

2 英语继续保持一定的节奏，每天进步一点点。

执行情况：

1 思维导图的课，没有听；拆书的课，听了两节没有听完。客观原因，出差了几天，主管原因，执行力不够。

2 英语每天都保持着点滴进步的节奏，需要在学习中不断优化学习方法。

本周新得：

1要及时觉察到自己情绪的变化，及时正确的疏导

觉察力，至关重要！要主意培养自己的敏锐的觉察力！对自己的觉察，对周围人的觉察，对社会的觉察。

2不要被情绪主导了你的语言和行为！

3 自己错了，及时道歉！

别人以为你错了，非原则问题，及时道歉！

别人错了，无条件原谅！

——为自己腾出空间。

4关照自己

下周计划：

计划不需要经常有，计划贵在持续执行！

1 思维导图的课，拆书的课，认真学习，记笔记。

2 英语继续保持一定的节奏，每天进步一点点。

3 周六早上休息，周日8点开跑，保底16KM 目标22KM 为11月29日的半马预热。

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