今天沟通上，我太急躁了。
午饭时间儿子没有出来吃午饭，睡着了。昨天大概凌晨2点睡觉。
下午3点出来吃午饭。儿子请我把菜热一下，我：你也可以热的，我在忙工作。他：哎呀，就花你一点时间。
转念一想，这是建立好关系的动作，我就去热菜了。
听他自言自语：再也不晚睡了。
我接话：有目标好！那搞个行动计划吧？比如写作业时，手机、电脑放客厅。大人都容易受手机的影响，我要看书学习时，把手机丢得远远的。只有自律很强的人，才不容易受环境影响。
爸爸：得按时写作业，一定要准时睡觉。最晚11点得睡觉。
我：写作业要专注，得把电脑手机换个位置放，离自己远点。
儿子：我写作业要带耳机听音乐的。
我：用我的手机听。习惯可以改啊！有目标了，其他妨碍目标的都要让路、调整。
爸爸：嗯，是的！
儿子（有点急了的语气）：那你们到时候拉网吧！（更急的语气）你就是不信任我，就是不信任我！
我辩解：不是不信，大人都容易受影响的———
我话音未落。
儿：你就是不信任我！你就是不信任我…（语气越来越急的重复）
然后，我沉默。他也停了重复，吃好饭，回自己房间。
唉，我又犯了急于求成的老毛病，老想把正确的做法强加给孩子。
我的意图本是，他认识到不能晚睡，那拿出行动计划，清除执行中的问题，请我们监督执行。
他要有具体执行行动，还得他自己有这个认识。
反思自己：没有站在孩子的立场想，其实他能意识到不能晚睡，已经是一大进步了。
陈老师给的建议：
有进步，及时表扬。
有犯错，延时批评。
给我的安慰：好事多磨！
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