11月共读——《亲密关系》

读前思考

叔本华曾经说过一句话，最好的婚姻是自己和自己的婚姻。

查尔德也说过，世界上最浪漫的事是爱上自己。

我对亲密关系的思考，就是，无论和谁结婚，其实最终都是自己和自己的关系。借假修真，借由夫妻关系修自己。

我觉得好的夫妻关系应该是用商业管理思维去经营，是合作是共赢。所以对待配偶，应该像合伙人一样，尊重，信任，经常沟通，互通有无。

【书名】《亲密关系》

【作者】克里斯多福·孟

【阅读日期】2020.11.16

【阅读页码】推荐序—自序—第一章

【阅读感悟】写下你的阅读感悟

推荐序里提到，每一段爱情都会经历“绚丽，幻灭，内省，启示”，爱情是如此盲目，当时爱对方的理由，最后会成为离开的理由。

我们总是希望对方能够满足我们的需求，填补我们的匮乏，但是对方也是有这样的需求导致我们在需求和需求之间会有矛盾和冲突，

亲密关系是一趟探寻生命真相的旅程。

这一本书能够提供给我们关注到，幸福开关就在我们手上，夫妻，镜映应内在的过程，子女，成为生命的老师，父母，成为力量的源头，人际，成为自我的镜子。

我相信夫妻双方，真的就是镜子，对方那些优点是你没有的或者不敢表达的，对方缺点是你不敢面对自己的部分。或者说，不接纳自己的那部分阴暗面。

爱上一个人的感觉特别棒，感觉他们和我们那么多共同巧合之处，爱上一个人感觉每天都有心流，每天都在幸福和开心里荡漾。但是爱情甜蜜期只有三个月左右，过了一段时间以后，缺点慢慢浮出水面。因为生活鸡毛蒜皮，我们开始争吵，互相看不顺眼，到处都是缺点。我们开始羡慕别人家的对象。我们就会怀疑自己是不是看错眼，然后指责质疑，有一些人在这个过程中失散了，有一些人度过了那个困难时期，获得了良好的夫妻关系。

而这些中间秘诀到底是什么呢？在于我们愿不愿意去学习，去成长自己，提高认知。如果关系出了问题，答案和钥匙就在我们自己手中。

【最爱金句】抄下这句话+解释你为何喜欢这句话

如果关系出了问题，你并不需要寻求外力的帮助，你自己就有足够的能力来处理问题，并成长体验到高层次的和真正的灵魂关系。

我学过pet（父母效能训练），这也是一本关系哲学，后来我又学习了《一念之转》，因为我相信所有关系本质是自己和自己的关系。