共八章 可以当做故事或个人传记来阅读，重点是作者的人生经验总结和观点
第一章 前言
第二章 他看上去得到了计划中的一切
这几个步骤提练起来，真实异常简单：1.观摩活法 2研究自己 3 发现意义 4 踏上征程 5 循环往复
1一生的计划 表姐姐夫教育我的事
2高冷之家 父亲对我的影响 理性生活热爱读诗
3 我的大学 在大学里我和我想成为的侠每天在一起，又是分离的，但在我没成为她之前，我都努力用她的眼睛和方位想事情，这帮了我大忙。他提醒我别忘了我想去的地方，别忘了我想成为很厉害的人，大事小事，每天每月，我的侠都看着我呢！
4 幸福偶像 什么才是真正的幸福，按自己的意愿生活
第三章 我不要温和地走进那个行业
人生关键只有几步：生活只有少数黑天鹅事件影响的积累结果
1.创业七年1前传 我是如何从设计工作室做起公关公司的 一张背景板，几个大客户，最后一根稻草（因房租搬家）
2 创业七年2朝霞、包裹和我 扛过赤子 肯定会和大多数不一样如果你不行，大家都不行。持久的表象就是事实。
3 创业七年3 幂次法则与黑天鹅事件 浅薄的人才会相信运气和境遇 强者只相信结果 人生中的幂次法则：每个人都是个投资者。你之所以选择一份职业，因为相信自己选择的工作在今后的几十年中个会变得很有价值。这一切都要从地址不公平的概率主宰开始。你应该将全部注意力放在你擅长的事情上，而且在这之前先要仔细想一想未来这件事情是否会变得有价值。换句话，要做有持续影响力的事。比如读书、运动，写作用一小时勤恳做一件长线工作。这些事情是幂次法则的土壤。
趁早小店开店
4 创业七年4 趁早 做计划 打卡 就像一个原始人类因为恐惧未来的饥饿而每天储蓄一点儿粮食，每储蓄一点儿，恐惧都会少一点而，安全感多一点儿。每个晚上，原始人在储蓄玩当天的定额后，终于可以欣慰地睡去。
体验到意志力的优越感
第四章 你什么都没有错，就是太弱
1.好，我等着 出版书的故事 人的一切痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。 如果你继续前行，前行到他们看不到的地方，你不会在乎还是否有仇要报。
没人会等你，真正等着的只有我们自己。
2不分男女，只分强弱
接受活法的分类、兴趣的分类、灵活的分类 推荐西蒙·波伏娃《第二性》
多年来摆脱妞这个定位 如果不在这件事上费脑子，就得在那件事上费脑子。懒得费脑子实现愿望的人，最后不得不费脑子面对现实。其实，过穷日子，才最费脑子。
首先是因为不切实际的贪婪，贪婪才会被蒙蔽双眼；也是因为竟然还在幻想他人的给予，竟然潜意识里还在盼望去依赖盼望被拯救，最最核心，因为我依然没有成为一个名字。
你有什么，你要什么，你能兑换什么
3 走出这步 做杂志的体验
杂志的本质 从业人员 好故事不死 Magic pill 奢饰品属性
剩者为王爱者恒爱 （卷首语：走出这一步/ 如何拥有一万种可能性/ 时代的偏爱）
当我们站在出发点时，最该做的事，就是想尽办法去发现自己内心真正的原文，然后鼓足勇气，按照自己的意愿过一生。
创业是发现自己的专长与兴趣，增大自己的差异优势，寻找市场与机会，把产品出售给目标人群，且循环矫正和放大这一过程的过程。
第五章 看，真爱
1.她是我的决定 1她的到来2第九个月 形状 情绪 工作 希望3 我的假期 4 她是我的决定
2 安家纪事
3 最深的懂 1最深的懂 2相认孔二狗 3 给趁早团队的一封信
4 亲人仪式
5 黑猫少女
成年以后我们发现，如果不能给别人的生活带来灵感和甜美，如果不能成为别人的同谋或缪斯，我们宁可不进入别人的生活，别人也不必进入我们的。
第六章不然生活多无趣，不是吗？
1.我的21公里
2极少数的阿姨
3 一颗灵药 趁早party 演讲
这就是我最想要的人生啊，用最爱的方式疯狂地活，活到淋漓啊！率真简单但是极致。
惜命不是以养生和延长寿命为第一目标，活到淋漓，活够本儿才是真正的惜命。
趁早精神：一个人应该有信念，有权利，有能力，有方法按自己的意愿过一生。
灵药生效四个条件：1 尝试世间的活法，了解自己的天赋和兴趣，找到这颗药 2 倒一杯水 3 按时服药 4 等待药效发作
4遗愿清单 天台俯瞰 临终瞎想 追悼大会
我们的日常都是在进行生存的庆祝工作和死亡的准备工作
第七章 后记
谜底揭开前 2016有大运
第八章 附录
写下你一生的计划
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