《100天打卡》2022-02-15 小结：复盘重点，《各模块一句话反思》
今天的事情太多了，要迅速写好这些文字。
疫情暂时没再发展，希望这波能快些平复。
终于听到云天明了，每个人物每次听我都有意识的换个视角或者尽量以全新的方式去感觉他，这次听到云天明，给了我一些震撼，就是成熟两个字，作者的描述也太震撼了，无论背后经历了几世纪的宇宙孤独的漂泊或者异族人有可能的各种非人类可相像的对待，最后在他脸上身上剩下的只有成熟、平淡的成熟，成熟这两个字放在这种语境下，给我的感受就只有不断的说震撼了。
以前听云天明，同情的比重要大很多，现在就感觉，他与另外只个人物包括大史、呈心的上司，活得最通透。
换视角，是我这几年在现实里给自己的重要要求之一，和现实里的周围人相处，一定要记得定期换大视角，随时换小视角。这个办法，非常的有效，最密切接触的这几个人，我们互相之间就像灌入了一种惯性剂，抱着团随着这种看不到、甚至都不觉知的惯性前进着，改变是巨大的。
时间不等人
相反，在网上，我求的是精准化和靶向性，在网上相对于现实，望闻问切的整体趋势会受形式的限制弱化了非常多，如果再缺乏精准的靶向性，收获会很少很弱，流失的时间也会非常巨大。
比如手机的使用，如果不给自己贯入主动性，主动的而不是靠惯性自动性，如果不把手机之类的电子设备当做一种雇佣关系，也就是我到底雇佣它们为我做什么，不形成这样的关系，就很难不陷入宏大的信息流中，不断的迷失、找回、再迷失自己。
时间不等人
最近纯网上的项目重点，就是那个武群的陈拳项目和呼吸项目。
陈拳项目：我要做的就是激发自己对套路的重视和深入，十几年以来，无论我打拳路还是不打拳路，不得不说，内心深处，我都极不重视套路。之前可以，因为就在那个环境里，我的不重视和环境非常融合。现在不行了，如果不重视套就会在环境中产生不方便，这种不方便不会给人舒适感。
这个群的项目，能极大的激发我在套路视角上看招势的这种意识。至于群里的交流，感觉还是不成熟，相较六七年前他们应该是用了很大的精力和心思搭建了一些管理模型，但实际的细节，还是有些杂乱，毕竟网络是有限制的，做到这个程度，也是很不容易了。涉及到群聊细节，章法还比较杂，把宏观的、微观的、形而上的、形而下的，全都杂在一起混着说，这样的收获方式对我而言会很弱。但有启发作用，如果参与进去，我的靶向性逻辑性理性的表达，会被人误解。所以偶尔参与一下就可，主要还是参与他们的各种文档总结就可以很大的激发我了。
还有他们的呼吸项目，从言谈话语中，听的出来，他们轻视了这个东西。因为他们自己的轻视而认为我过于重视了他们这个项目，其实我只是个旁听参考的角色，我重视的只是我自己的呼吸项目。因为这一项来说，从十年前我就弱，十年后的现在，我还是不怎么样，而我所有的接触的人，全把这项单拿出来作为重中之重说。
武行的高手：一上来就呼吸和动作要结合，站桩也要注意到呼吸，以及各种的方法。但有一点是，所有实际教的呼吸方法，都非常简单，关键还是时间流上的运用。
舞行的高手：也是一上来就讲呼吸与动作的结合，我的实际感受就是，你不结合呼吸，动作根本就做不好，还有可能受伤，也放松不了。舞行这一点应该说更为突出，因为它的连续的运动强度相较要大了好几个级别。更别提肚皮舞了，不配合呼吸，很难在基础形架上连续的调动起深层肌群。肚皮舞最牛的特点之一就是从一开始就对深层肌肉群的调动能力，这个是其它舞种没法比的。
运动康复：运动康复这一块，我本来不太想仔细研究，只想替家人弱弱的学一点应用性的东西就可以了，而且十年前运动康复在国内还很不成熟，各种收费的不收费的这个专业都不是很系统，还处在散乱的阶段。但就像芭蕾一样，前几天新认识的一个现实的朋友说在人民大会堂看的俄罗斯的芭蕾，国内没法比。我说你错了，你要说十年前，这个确实，但现在，完全不是这样了。她说，确实，她是十年前看的，哈哈哈。运动康复这一块，和世界的接轨，也是这样。
前两年，偶然接触了这块，一开始并没重视，但偶然听说他们接到了天使投资，一下子我就警觉了，难道这一块，国内已经发展成熟了吗？
再仔细一观察，确实，系统性已经到了一定的程度了。并且已经在和本身千百年来的传承体系结合了，虽然结合的很多还不成熟，但已经起步了。
尤其是呼吸这块，让我惊讶的是，我们自己本身的传承的呼吸，和国际上的科学认知的呼吸，以及舞者的呼吸，他们的底层基础，都如此的接近。
如果我再不认真的去体会它，真是太没水平了。
网上我要做的就是，跟练武激发一样，激发自己对这一块的重视、加强意识。
想提高什么，放在第一位的不是知识，意识的落印，于我相当重要。落印越重，才有吸收力，这可能就是我和其他人最大的区别之一吧。
1，不走均匀路线了，突出重点，放在2上。
2，继续
3，继续
4，继续
5，继续
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