Step1.摘抄
期望速成，从微观层面上看，有两个主要原因。第一个原因是人希望自己的欲望马上得到满足的天性。第二个原因，也是浮躁的根源，就是人多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。
一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在，但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间按，我没办法一蹴而就。
给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在不可能的情况下跳出去。
拿出一张纸，将其划分为左右两半，然后做两个列表，左边是“我有的”，右边是“我要的”逐一罗列，然后尽量客观地判断。
我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。
生活本身就不完美。
我们必须接受这个现实——未知永远存在。而后，我们只能不断尝试着适应“在未知中不断前行”。
当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。一定要把问题记下来。很多人没有记录的习惯以至出现曾经因为思考（疑问就是思考的起点）后“忘了”而失去获得答案机会的情况。
不一定当什么时候、在什么地方、因什么由头，它们之中的一部分就突然有了明确的解决方案。
Step2.思考
1.人的欲望是无穷的，人天性就贪婪，想要的东西太多太多了，而且不断地有新的东西想要，欲望不断地扩大，就想立刻可以拥有，正因为人性的这个特点，才有了彩票这个行业的诞生。发明彩票的人抓住了人性贪婪并且获奖可以马上得到满足的这个点，创造了彩票。而中彩票人的很多欲望就马上可以现实了。
2.期望速成，目前网络上出现了“速成”这个热词，很多课程都是抓住了人性期望速成的特点，来吸引客户的。例如：15天帮你打造XXX,或者7天圆梦计划之类的。就是期望速成的重要见证，满足很多人想一蹴而就的欲望。事实上，很多人这样的想法都错误了，以为这样的课程就可以真的学到东西，就可以一劳永逸。他们都不会知道老师在研发这门课程的时候看了多少书，上了多少课程，自己锤炼了多少时间，才打造这门X天速成的课程，我们在没有任何基础的基础的情况下，想一蹴而就真的很难，我们唯有跟着老师的思路不断地去实践，不断地学习，才能真正学习这门课程的。
3.我们的欲望经常错误地把“我要的”当作是“我有的”，使我们自己经常进去了死循环，使我们自己无法继续前行。所以我们应当正确判断我有的和我要的，先判断自己想要的那些东西可以用“我有的”去换取的，把这些东西中那些是必须的、必要的、重要的、不可或缺的，都区分开来，做上记号。再认真思考，这些想要的东西我们如何去积累足够的资本之后去交换获取。
4.生活本来就不完美，我们必须结束这个事实，现实比我们理想当中不完美的，只有我们承认这个事实之后，才能够接受生活的不完美，才能忍受这些缺憾的存在，真实感受生活的美好。
5.坚持记录是一个非常好的习惯，虽然现在自己还没真正养成记录的习惯，立刻记录的习惯，但是记录可以减轻我们大脑的负担，使我们大脑更加高效工作。同时也为我们怕丢失重要信息和灵感做了很强的保证。
Step3.行动
1.学习每一个课程之后，自己私下都必须不断去实践探索，再次复习，真正掌握为止。把目前自己上的三门课程都复习，再实践。
2.为自己打造新年计划和梦想清单，为梦想而努力。
养成一个良好的生活态度，保持一个一个积极向上的心态。
4.每天坚持记录当天重要事件，记录自己未解决的问题。
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