1、选择方向
寻找自己的兴趣点,更喜欢更在意某一技能,会有更大的动力去学习,将要学习的技能排个优先级,选择优先级高的去做。
2、集中精力
一次只学一项技能,把其他想要学的技能先登记起来,集中精力搞定目前的这项技能学习。
3、制定目标
明确的详细目标更有利于我们学习,该学习到怎么样的程度,练成之后自己会有怎么样的水平?而不是只埋头苦干,不问结果。
4、分解技能
细化学习技能的步骤,筛选出关键步骤,学会关键步骤,让我们更容易专注学习。
5、获取工具
投入学习一门技能前,先弄明白该项技能所具备的条件工具,自己是否有能力获取到工具?这些都需在开始之前就准备好。
6、扫除障碍
开始之前先准备好工具,做好准备工作,选择一个合适的环境,设定好方法来调节自己的情绪,防止其阻碍我们的行动。
7、腾出时间
不要等待有时间再练习技能,专门地腾出时间,专注地学习、练习技能。可以记录自己的时间,淘汰掉自己的低效时间,将其转化为专门学习时间。
8、及时反馈
想尽一切办法获得及时反馈,可以通过记录回放,教练指导来获得,看自己的技能需求,反馈越及时越佳,我们越容易修正自己,技能习得越快。
9、计时训练
大脑不擅长准确计时,可每天分段计时训练3~5次,准备一个倒计时器,设置20分钟,一旦倒计时开始练习,中途不准停下。
10、数量与速度
不可能百分百完美,在刚开始时更注重数量和训练的速度更为有效,先将训练做起来,在不断做中用心改善自己的不足,而不是空想。
【读书清单】关键20小时(二)——快速习得技能的10个方法
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