初读《谁动了我的奶酪》，正是我人生的低谷期。因为一次人事变动，我从事业单位被动下岗，开始了不稳定的自由职业生涯。我不停抱怨命运不济，生不逢时，遇到所有不得已的时代变革：上大学开始自费，毕业时不包分配，好容易凭关系到了事业单位，没有几年就没有自己的位置……从不接受到被迫接受再到后来感谢这些变化和挑战，当闯出属于自己的一方天地时，我感谢那次对我来说是致命打击的下岗。让原本要求不高，只想一份安安稳稳的工作的我可以在变化中不断提高自身的能力，拓展自己的技能，从此不再害怕任何变化！
再次读《谁动了我的奶酪》，是在疫情之后。2020，带给整个世界的变化都是巨大的。我们这些普通人，更是被裹挟着去接受一波又一波的变化……
这世界唯一不变的就是不停在变化着。
昨天又更新了微信，已经8.0版了，连表情包都不一样了……我们必须不断调整自己，才能应对不断的变化！
那我们具体怎样才能具备应对变化的能力呢？三个步骤：
第一步，升级认知。因为人害怕的不是变化，而是变化带来的未知恐惧，不知道发生什么，才会害怕，才会不敢行动。等待和抱怨让人送回奶酪是不会有结果的。
来自书中插图
第二步，确定明确目标。有时前行的动力是需要逃离痛苦。安逸不想变化的根源，都是因为没有目标而导致的，如果知道自己想要什么，强烈的欲望，就会推着你向前走，不需要等到痛苦万分时！
第三步，提升感知未来不变带来痛苦的能力。变化是时刻存在的，时刻感受到变化的存在，作出预测，立即行动！如果你知道害怕未知不敢行动，未来需要解决问题的时候，你只有眼泪可以流下来，会不会当下就会勇敢一点，立即作出改变？
所以，人这辈子就要接受不断变化，时代的变化，工作的变化，生活的变化，把每一次变化都当作成长的机会。如果原地不动，最后就会被时代的潮流抛在后面。如果你想未来自己和家人过得好一点，少遭受一点苦难，那就应该热爱变化，拥抱变化，用变化给自己带来更多的选择！
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