上班工作永远是给老板打工的，无论你工作是出于什么目的，技能提升、发展空间、提高能力还是工资收入，所有人上班亦是如此，有人说上班的8小时不属于自己，而下班后的时间才是自己成长的开始。
这一点我不做表态，因为通过职场努力而成功的例子占了大多数，如果没有网络社会的繁荣，自由职业者的占比就不会迅速增加，但用业余时间成就事业的仍然还只是少数人。今天黄羽不谈职场，不谈收入，只谈上班族花费1小时就能实现自我成长的方式方法，学会了让同事眼红，让老板愤怒去吧。
1、5分钟总结自己一天的工作
工作是我们生存的基础，没有工资收入我们会饿死，而有的人觉得好好上班就可以了，没必要去总结，其实我说总结是提高自己能力的开始，甚至是提升自己收入的开端。
花5分钟时间，对自己所做的工作做一个梳理，项目方案进度完成了多少，设计出了几张图，写了几篇软文，生产了多少零部件，5分钟时间可以量化出自己一天的工作量，坚持每天花5分钟总结能对比出自己的工作成长，并后期提升工作效率大有裨益。
2、5分钟总结同事老板一天的工作
上班认真工作是本分，那为什么还要总结老板同事的工作呢，有句俗话说的好，不想当长官的士兵不是好士兵，同样不想当上司的员工不是好员工，工作中留意他人的工作，有助于自己掌握职场中不同角色的任务和进度，帮助自己在更宏大的视野上面看问题。
我之前公司董事长是一个有前瞻谋略的人，经常告诉我们集团发展的动向，把集团战略比作成一颗参天大树，集团内部管理层组成了它的躯干，集团内部底层员工比作是树叶，即使个别树叶残缺、破损，只要不影响整体集团的发展壮大，就不会有大问题。之前公司董事长是一名有雄心壮志的人，告诫我们要从不同立场看问题。后来，我在工作中总是观察他们的工作，发现他们工作是很有规律、很有科学时间管理的。毕竟能够通过总结他们的工作，可以在职场上学习到很多，有利于培养出自己的整体思维。
花5分钟时间，可以从同事老板会议框架、考勤、项目分配等内容来总结整理。
3、5分钟做一周业余计划的整理
如果说上班通过总结自己的工作，同事和老板的工作，使自己学习加速，那么给自己做业余计划，则有利于自己实践加速。定制好自己一周的业余计划，并根据当天的进度情况来评估周计划的完成度，这也是培养自觉自律好习惯的开始。
在新的一周开始时，先制定一个周目标，比如看一本书，一本书300页，那么每天就是40-50页，并对每天的目标做一个统筹计划。比如整理一天看书的内容概要，讲了什么内容，事件人物都有谁，如果换成自己会不会也可以这样做等。
制定出周计划，并对日计划的完成负责。
4、30分钟完成自己的日计划
完成自己的日计划，是1小时定律中，最重要的部分，比如说写一篇文章、做一副设计图，规定自己30分钟左右必须完成，这30分钟，要抛开任何事情，专注于自己要做的这件事。开始可能要花费30分钟以上甚至更长的时间来做，但是没关系，随着周计划的完善，日计划的内容时间精准度也会提高。
5、10分钟把自己的成果变成经验
每天要花费10分钟的时间对自己实践的成就做总结，并变成可以复制的经验，纳入到自己的方法论中，例如写了一篇文章，虽然阅读量不高，但是它的实用性超过的想象，被四分之一的人收藏了，那么这对于你来说，就是一种经验的积累。在工作中我也曾遇到过，自己写了一篇农产品方面的文章，阅读量仅有1000不到，却有200多人收藏关注，并有10-20人通过这篇文章关注了文章发布的账号，这就是属于我的经验！以后我就可以通过这个经验来无限复制这种模式。
同样在你制定的任何计划内，皆有可以变成果为经验的方法。只要你去发现，去总结！
6、5分钟计划明天的小目标
在我们完成了今天的目标之后，我们要花费5分钟的时间来计划明天的小目标，比如今天写的文章语言比较生涩，明天写一篇读起来稍微比今天顺畅的文字，字数可以不多，但是要够专业，够实用，这样明天的小目标有了。还可以通过自己的所见所闻，想象出一篇素材，记录在自己的手机中，然后明天就可以按照这个素材去创作一篇内容出来，这样明天的文章素材就有了，对于明天完成目标起了一个很好的开头，也不用到处找素材，浪费时间。
5分钟来计划明天的小目标，可以从今天看到的新闻，逛街时遇到的宣传海报，工作时同事关于老板的谈论等等，只要留心观察，总可以找到趣味的素材。
以上就是黄羽整理的个人对于下班1小时的总结，有对自己总结的，有对同事、老板总结的，总之，一个成功的人需要细致入微地安排时间，无论是从事什么工作，处于什么岗位，下班后1个小时的开始，意味着自己一个崭新的开端，长期坚持，说不定可以成为比老板更会管理时间的人。每天花费1小时，也不多，你也不妨试试？！
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