干荷叶和什么搭配去湿?
您好,荷叶灰是去痰湿,并且可以调节饮食结构的,根豆粉也是去痰湿的,都可以利水消肿,但是不要搭配,功效过强可以伤脾
干荷叶与什么搭配泡茶去身体湿气?
挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水,多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝,因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内,导致湿气没除掉反而更加严重了。平时可以配合埤泰茶进行调养,随草记的养生茶,可以温养脾胃,健脾祛湿。
冬瓜皮、荷叶、干山楂、茯苓、薏米、赤小豆搭配在一起可以祛除湿气吗?
曾经说过,祛湿应有一定的针对性。
《素问·至真要大论》指出:“湿淫所胜,平以苦热,佐以酸辛,以苦燥之,以淡泄之。湿上甚而热,治以苦温,佐以甘辛,以汗为故而止。”
一般而言,湿邪偏上偏表者,宜微汗发之;湿邪滞于脾胃者,宜芳香化湿、苦味燥湿,或健脾除湿;湿邪偏下偏里者,宜从小便利之。以外,还须审其寒化或热化的倾向,分别采取温化与清利。
从题目列出的材料来看,多数材料都是针对中下焦的,但山楂基本没用,在这个配伍里只会耗气,是添乱的。
冬瓜皮,祛脾湿;荷叶,祛脾湿;茯苓,祛脾湿;薏米,祛肾湿;赤小豆,祛肺湿。
虽然每种材料并非完全只针对某一焦,但其效果也是有主次的。也就是说,题目上所列举的,祛脾湿比较有用,其次是肾湿,对肺湿效果最差。
这些药料,在祛湿药里属于“淡味渗湿”。渗湿应同时讲究“渗”和“利”,就好比我们讲大禹治水,堵是不灵的,还要疏导才行。
题目上的配伍,“渗”够了,但“利”不够,容易造成水湿下注,痰饮内停。所以,最好把赤小豆也去掉,换上一味利下焦水湿的材料,好让水湿“下输膀胱”,最后从小便排出。
这样的材料,可以选择金银花或是菊花(黄菊花)等,就可以发挥整个配伍的作用了。
另外,淡味渗湿法,还需要服用者大量运动,多多排汗,否则仅靠药料的话,作用也是有限的。
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