文 | 江湖姐姐
曾经看过一场电影。
一位家庭主妇从柴米油盐酱醋茶与孩子的吵闹声中抽离出来，与闺蜜去看电影。电影开始，屏幕上一位主妇出场，接着开始在厨房叮叮当当忙个不停……
于是，这位家庭主妇认为：一个女人在成为母亲后，生活就是柴米油盐酱醋茶。
然而，我们今天要介绍的这位女性，她是一位单亲妈妈，却上天入地活出了最野的人生。
她是朱朱，她是一名职业医生，她是马拉松爱好者，她在剽悍读书营。
玩的就是心跳：
上天开飞机，下海拍珊瑚
高仓健说过一句我特喜欢的台词：杜丘你看，你看多么蓝的天啊！一直走下去，你就会融化在蓝天里，走吧，一直向前走，别往两边看……
朱朱就是这样一直往前走，于是就有了在新西兰开飞机的美好邂逅。
爬升、转弯、俯冲……然后在机长的指导下来了一次360度旋转。
那一刻，朱朱觉得自己似乎变成了《走出非洲》的主角，驾着飞机，俯瞰着广阔的大地，多彩的群山、大片的牧场绿草地，蔚蓝的海洋、冰川融化成的河流……
那一刻，她想：世界是如此宽广，人生是如此壮阔，一定要好好活，要野、要更勇敢地活着，人生才够本！
事实上，她一直就是一个热爱自由、敢于冒险的女人。
可能是潜藏在身体里的天性，她喜欢去挑战各种新事物，潜水、蹦极、跳伞、滑雪、开飞机……
她开飞机，似乎变成《走出非洲》里的主角；
她学潜水，似乎化身为畅潜海底的美人鱼；
她跳伞，似乎秒变成英勇女战士；
她滑雪，她蹦极……她尽情地释放着自己对生活的激情与对自由的渴望。
她说：世界太精彩了，我还有太多未曾尝试的东西，我会花一辈子的时间尽可能多地去体验。
幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野，幸福是每一个微小生活愿望的达成。
正如《飞屋环游记》这句台词，朱朱是个生活十分幸福的人。
但当你看到她，却发现她并不是想象中的放浪不羁，而是素朴、果敢、坚毅。
人生的每一处体验，每一次探索，都会成为通往美好未来的新出口，也会锻造更美好的品格。
她说：“虽然没有几项精通，但尝试多了，胆子就会变大、心也会变强，以至于被相识多年的朋友调侃：这世界上大概没有几样事情是你不会的吧？”
对于朱朱来说，世上只有一种成功，就是用自己喜欢的方式度过一生。
活出自我，即精彩的出口。
爱的就是深情：
做单亲妈妈爱家人，做医生爱护病人
对于单亲妈妈来说，活得精彩是个强势加分项。
在大多数人的印象里，单亲妈妈大多是过得十分艰辛且疲惫的，比如何洁；亦或者是过得没有主心骨的，比如董洁。
离婚，是她的主动选择。
她说：尽管是我自己主动选择从糟糕婚姻中走出来的，但离婚，的确给我的生活带来过非常剧烈的震动，不过现在的我，非常快乐且幸福，也能给家人带来快乐。感谢自己当初勇敢做出的选择。
说走就走，不拖沓；
说离就离，不含糊。
这是果敢，这是追求自己想要生活的底气。
当然，这种底气来自于爱。来自于她对家人的爱，也来自于家人对她的爱。
在朱朱的家庭里，欢声笑语是标配，房间里总是洋溢着盈盈笑语声。
她在父母的爱里长大，父母给了她足够的爱与自由。当她主动选择从糟糕的婚姻关系里解脱出来，父母一句“不怕，我们一直都在”给了她莫大的勇气。
她说：感谢我的父母，给了我一个自由成长的空间。没错，我就是那个从孩提时就可以用零花钱买任何书来看的孩子；我也是那个在寒暑假可以选择不回家，而是在全国各地浪完一圈再回家的孩子。
家里笑声多、爱多，还有就是书多。
或许是源自原生家庭的影响，她是乐观的，非常爱笑，笑时轻松自在如邻家姑娘，微笑、浅笑、大笑……爱笑的姑娘是幸运的。
而她的孩子，也在这浓浓的爱里健康成长，外公外婆的爱，妈妈的爱，给足了他安全感。
图为：朱朱的早餐
只要能休息的周末，朱朱会给家人做美食，也会带着孩子去远足、郊游，亲近大自然；每个不值夜班的晚上，都会给孩子读书、陪孩子画画、跟孩子一起做游戏。
身教大于言传，孩子看到妈妈对生活的热爱，对学习的热情以及对这个世界的探索精神，自然也不甘落后。
虽然孩子生活在单亲家庭，但他身上依旧闪耀着阳光、积极、友爱的光芒。除了平日里给予他的爱，这在很大程度上得益于妈妈带他看到的世界。
朱朱认为，人的自由是非常重要的。所以，她也给了孩子足够自由的成长空间、尊重孩子、给孩子提供尽可能广阔的平台、带孩子看更多的世界。
就是这样一个爱好自由的人，对待自己的工作却一丝不苟。
除了陪伴家人和外出折腾，她把所有精力都用在工作上。
她是一名麻醉科医生。在生活中她也常常利用自己的职业，给他人提供便利，比如在户外活动时，可以第一时间帮受伤的队友做现场处理；出门旅行，是随行人员的“保健医生”。
对于工作，她说：工作中，看着因接受手术面临巨大压力的患者，因为我们这个职业的存在而能舒适、安全地度过手术期，真是满满的成就感。我为自己能从事这样的职业感到快乐与满足！
活到淋漓
跑个痛快，读个开心
日本马拉松名将关家良一说：不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。
对于朱朱来说，跑步就是很自然的事，是生活的一部份。
自小，她就是个运动小达人，小学起一直是校田径队的短跑选手，后来还参加了校篮球队，一直过着读书、训练、打比赛的充实生活。
她说：参加工作之后，由于工作繁忙、生活重心转移、个人心境改变，2005年到2013年的八年时间里，我与运动几乎绝缘，期间经历了结婚、生子、离婚……人生也因此跌入谷底。身体上也出现各种不适：失眠、脱发、心悸……
她开始运动，接着开始跑步，人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持。
2017年，她的每月跑量大致维持在150km左右。
从最初的跑跑走走，到后来能一次性慢跑3km，按照相关书籍上的指导，她花了一个月的时间（提醒每一个想要跑步、热爱跑步的朋友们，一定要注意合理增加跑量、提高跑速，不要蛮干，否则可能会留下难以愈合的运动伤害）。
朱朱说：我的第一场“马拉松”赛事是2016年03月27日举行的东莞首届国际马拉松，我报名参加了迷你8km的赛事，那也是我第一次跑完8km！
也在那个时候，她给自己定下目标：一定要完成一次42.195km（全马）的人生挑战。
这个目标，在她的用心呵护下，2017年变成了现实，她在先后参加了十余场半程马拉松后，于17年11月26日迎来了人生里的首场全程马拉松——莞马，接着是在广州、深圳与香港，参加全程马拉松。
在村上春树书中，他询问一位马拉松运动员：“当你跑步时脑海里边想着什么？”
他回答：“痛楚难以避免，磨难可以选择。”
朱朱也说：跑步带给我的不仅仅是身体上的改变和愉悦，还让我更加自律，更加自信，更加坚韧，更加有底气，现在遇到困难时，我会以更加积极的心态去面对。
她已经养成了每天5:15时起床跑步的习惯，除了值班通宵手术的特殊情况，即使在休息日也雷打不动跑跑跑。
除了跑跑跑，她还喜欢读读读！
她说：“我在剽悍小灶群的学习与在其中经历的一切是促成我更好完成跑步训练的重要因素。这是一种良性循环。
我以我自己需要的方式极速前进。这一年看完的书，是过去几年的总和，并且还改变了自己的低效阅读模式。”
她认为读书和运动一样，应该成为生活的一部分。
所以，当剽悍读书营内测招募一开始，她就毫不犹豫地加入其中：
从剽悍小灶群到行动营，大半年时间走过来，我深切体会到跟着猫叔走，靠谱、有料——
从见识到各种人生和无数种可能到开始写作；
从颠覆自己的阅读方法，到阅读量骤增；
从在阅读中加入思考，再到践行书中的方法，提升个人能力……
所以，读书营内测招募一开始，我就毫不犹豫地来了。
勇猛精进，活到淋漓！
就如她喜欢的潇洒姐所说的那样，她是那种不活到淋漓不痛快的姑娘！
她并不张扬，却从来不走中规中矩的道路。
再多挣扎与彷徨，再多艰辛，她也坚定自己的选择，坚定追逐自己的热爱。
她那南方姑娘的恬淡气质，似乎在柔和中酝酿出喷薄而出的力量。
她说：借用朵娘新书《做一个通透的女子》中的话：“读书或许没有立马带给我们实用效益，但却在无孔不入地润饰着我们的人生，改变着我们的心智和气质”，诗书美人，在皮在骨，我在剽悍读书营等你一起来变美好！
工作、读书、育儿、跑马拉松……朱朱是如何做到的？江湖姐姐向她“取经”到时间管理的良策，作为最后的彩蛋分享给大家——
001 早睡早起。早起的这个时段最不会被打扰，完全被自己所拥有。利用早起的两小时，可以完成跑步、阅读、写作等多项事务，接着元气满满地迎接忙碌的一天！
002 见缝插针。不要把阅读当作任务，而要将阅读变成一种生活方式。不太需要用力思考的书籍，有空时就翻两页，长此以往也有不小的收获。睡前亲子阅读时间一般在15-30分钟，有时我也会偷偷选择我想看的书籍作为分享内容，嘿嘿。
003 专注。专注工作、专注娱乐、专注阅读。每次尽量专心完成手头的事务。这样的做事效率往往是漫不经心时的数倍。时间被高效利用，才能在有限的生命里多折腾点事情。
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