先说下为什么会有这个标题，昨晚受邀参加公司的社团活动，是在一个健身房的羽毛球馆，过了半年多高强度和工作生活节奏，按闺蜜的说法就是过了半年原始人的生活，我都已经不知道外面的世界变成什么样子，一场球赛下来，觉得整个人都精神多了，场馆内的人员也是激情四射，活力十足，在观察他们的那个瞬间，我突然觉得我活的太累了，没有社交，没有娱乐，没有购物，没有与外界交流，满脑子都是学习，工作，赚钱，似乎生活变成了个目标体，心理压力大到有段时间头发掉的厉害，脸上长了很多痘痘，还经常性失眠，一度走在了抑郁的边缘
对于这个现状，思前想后，心中有好多疑问，一定要这样生活吗？为什么会变成现在这样？还有其他生活方式吗？于是，我试着放下心里的这些个宏图大志，回归生活本来的样子，改变后的今天，觉得整个人都不一样了，不必匆忙的赶路，不必恶意的攀比，不必为了考试而看书，可以自由自配自己的时间和思维，狠狠的睡了一个好觉，一路到天亮。
之所以会出现这个情况，和我的重度焦虑是有密不可分的联系，因为缺乏安全感而引发的焦虑，在我的生活中无处不在，我希望5年后能收入极高，我害怕替代性高的工作说没就没有，我害怕跟不上时代的角度而被淘汰，我讨厌比别人过的差，我憎恨那些曾经嘲笑和看不起我的人们，我期待功成名就家财万贯，因为这些，我陷入了不断的忙碌中，越来越焦虑，越来越失去了自我
翻开朋友圈的以往，那时候的生活色彩缤纷，不想让那美好的时光就这样一去不复返，我尝试着放低姿态，空杯心里，目标变的小一点，行动变的多一点，慢下来，和时光一起慢慢成长，历史不会一蹴而就，成功不会从天而降，少一些比较，多一些谈定，放下焦虑，从容开始，让新生活迎面而来
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