复盘

复盘，围棋术语，指的是下完一盘棋之后 还原整盘棋并进行分析讨论的过程；被认为是选手增长棋力的最重要方法。

接昨天的文章，对「个人平衡计分卡」中的工作、学习、生活、财务各项分别进行全面复盘，需要4步：看结果——找原因——挖规律——有行动。

1 看结果

第一步是回顾评估。回顾评估的内容包括3方面：年初目标，年中过程，年终结果。

很多人在这步会卡壳，因为没有书面记录或没有量化指标。

年初目标可能就只是在脑袋里想想而已，没有书面写下来；或者当时记录了，但一年当中也没有拿出来看，过了一年之后现在再来找，怎么也找不到了。

特别是这一年都做了什么，做得如何，更是没有书面记录了。所有的回顾都只是在头脑里想想而已，做得如何完全凭印象，没有可以准确用数据衡量的量化指标。

一页纸GTD

知道年初目标和年终结果，我们才知道之间的差距。如果完成年初目标是100分，我们可以根据年终结果给自己打分，这样就对结果和差距有更直观更具体的评价了。

举一个具体例子来说明如何回顾评估：

年初目标：雅思考试7分
年中过程：付费参加了辅导班，但是没有投入足够时间复习……
年终结果：连单词都没有背完，考试都没有报名……
自我评价：10分

2 找原因

现实中很多人的复盘只进行了第一步「看结果」，然后痛心疾首地自我批评一段，把自己说得一无是处，就结束了……

经验=经历+反思总结

我们的经历不会自然而然地变成我们的经验，除非我们对所经历的进行反思总结。所以，在回顾评估过去一年之后，我们要针对评估结果进行进一步的分析反思。

分析反思的时候我们可以从主观&客观、可控&不可控等不同层面进行反思。这些思考的结论也要用文字记录下来。

3 挖规律

如果目标仅仅是停留在「找原因」上，我们容易以为找到症结了，然后再许一个愿“明年不能再犯懒了，要更加努力了”……可明年真的不会犯懒吗？很可能只是在自我安慰而已。

分析去年失败的原因，来年依然失败，就是因为我们只是满足于找到失败表面原因，没有去寻找深层规律。

透过表面现象找到根本原因，需要连续用一个一个“为什么”不停地追问自己，刨根问底，找到问题真正的原因。

刨根问底

**4 有行动

回顾评估了过去一年的目标、过程、结果，也分析了原因，并且总结了深层规律之后，我们最后一步就是行动。「行动」可以从问自己几个问题开始入手：

停止做什么？
需要开始做什么？
继续做什么？
哪些地方要改进？

行动

复盘不是停留在过去的事情，而是通过复盘4步法对过去进行系统地复盘，聚焦于“下一次如何才会更好”“新的一年如何才有更多改变”。

复盘不是仅仅分析过去的优缺点，总结各种原因而已，复盘最终目的都是指向行动——持续改进/改变的行动。

复盘的人生才能翻盘。真正有效的复盘是对过去一年画上圆满的句号，也是对新年的全新重启。

复盘才能翻盘