孩子成迷电子产品有3个原因:1，是因为电子产品满足了他的某种心理需求。比如说孩子没有成就感，而游戏是通过闯关的模式，他在闯过一个又一个的游戏关卡，得到了很大的满足感。
还有些孩子通过游戏得到了社交的满足，因为有些游戏需要团队一起合作。
2，孩子无事可做，也就是说他除了玩游戏没有其他的事情可做。
3，家长的影响:现在很多家长回到都是刷剧，刷抖音，而你的行为潜移默化的影响了孩子。我记得我儿子从来不刷短视频，就他爸爸天天刷抖音，刷抖音的时候我儿子也会去看，久而久之，他也迷上了，只要有机会就刷抖音，不给他手机，他就利用上网课和写手机作业的时候刷。
4，家长将电子产品，充电子保姆或孩子的安抚物。对于低年龄的孩子有时候家长忙，没时间照看孩子就将孩子交给电子产品。
或者把电子产品当孩子的安抚物，只要孩子不吃饭或者哭闹不听话，就将电子产品交给孩子，久而久之就行成了一种习惯。
我们村有不少孩子在看动画片，家长在边上喂。电子产品又很容量上隐，孩子一旦接触到就很难戒除。
要想解决孩子沉迷电子产品，家长要做好这几点。1，家长自己要做好榜样试范，不要经常在孩子面前刷抖音。或使用手机
2，给孩子手机的替代品。就是说孩子除了游戏他还可以干什么？可以带他爬山，做手工，可以带他去户外运动，可以让他跟同学朋友一起去玩耍等等
3，让孩子体验到成就感，降低对孩子的期待，将目标分解成几个小目标，让孩子踮起脚尖就能够着。平常多看到孩子的优点，孩子做的好的地方及时鼓励。
5，高质量的亲子陪伴:我们高质量的亲子陪伴不但可以促进你和孩子的亲子关系，让孩子获得很强的安全感，还可以不让孩子沉迷电子产品。
每天要上班的家长，可以选择你有空的时候和孩子定期特殊时光，做孩子想做的事情。需要注意的是，你要全心全意陪伴他，不要他在那玩，你在那刷手机。一分钟的全心全意，胜过24小时的三分二意。
6，合理安排电子产品使用时间。其实只要孩子不沉迷，有时间限制玩一下游戏也无可厚非，我儿子现在就是每天玩20分钟，他一真控制的很好。
和孩子一起商量，每天他玩游戏玩多久，然后让他将这个时间自己写在本子上，但在开始玩的时候，和他讲好规则，如果超时，超时多久第二天就要少玩多久，同样的他提前多久第二天就可以多玩多久。要是他超出的时间是规定时间那么等二天就不可以玩
这里需要注意的是，孩子超时很正常，家长提醒他一次的时候就在边上等着，不批评，不指责，不唠叨，这点很考验家长。
千万不要说他超时，说要不算术。他将手机还给你的时候，记得说一句，谢谢你遵守约定将手机还给我。其他的不用多说，再让他将这个时候的时间写下来，和玩之前的时间进行对比，让他知道超了多久，第二天就少玩多久。
我儿子也沉迷手机，后面我让他每天都玩20分钟，在不玩的时候不是我陪着他做一些其他的事情，就是去找同学去玩了。
儿子得到满足，又有事可做，他也就不会沉迷电子产品了。有时候你越阻止，他越想玩，还不如，让他每天玩，控制好时间。
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