移情

一旦有移情发生，现实的关系就会被带入过去某种微妙的感觉中去了。

如果去掉移情，关系原本应该很简单。

当别人跟我意见不一致的时候，无论她多么激愤，那都是她自己的事情。与我无关。我本应置身事外才对。但由于移情，我紧张，害怕，感觉到敌对，害怕被批评，害怕被指责，我便不自在了。是因为此情此景触发了过去被严厉的父亲高高在上地嘲讽批评时的感觉吗？当时我是多么害怕，瑟瑟发抖，内心羞愤，感觉到自己的卑微，无力。

是这样吗？或许是来自于丈夫的相处经历?他会在我提出不同意见的时候大发雷霆。我震惊，害怕，委屈，愤怒，受伤。不得不压抑。十来年的频繁的重复经历，让我形成模式，在面对不同意见时，一秒回到与丈夫冲突到灾难现场。

今天偶然的一个情景触发，让我觉察到了自己可能的移情。这也是咨询师提醒过我的。

我还敏感于别人的怒气，别人对我的冷眼冷脸，即使我没错，我也会害怕，内心产生巨大的情绪。会因此否定与她的关系，哪怕过去曾经很亲密，也会一秒清零。