1，当孩子没有跟读有想法时，让孩子自由地表达不干涉，可以重新表达一下孩子的表达，就很赞了。不加进去自己的任何想法就是很聪明智慧的做法，我们就是在保护孩子各种天性，比如自信，乐观等等
我们很多家长表达的欲望特别强烈，然后就会说好多。这个时候孩子他其实是增加的一种负担。就是我们再说多就没有，我们再去表达更多的东西，就相当于脱离这个当下了。没就是脱离孩子的当下，就是没有就事论事说了，更多的都是我们的一些我们的一些信念，把我们的信念插进去了，把我们的一些评论，把我们的一些看法，一些习气就都带进去，然后特别简单的，就帮他总结一下他想表达什么就ok 了。
2. 我们心静传递给孩子也是静心。
3.开始平读，平读才能持久，然后我们可以用自己喜欢的感有感觉的，然后感觉好的这个吟诵的调子来教孩子吟诵的时候。这个节奏速度就是特别好传达出了一种非常淡定的不紧不慢的一种感觉，孩子最需要的是这个孩子读多少书不重要，孩子的心性是最重要的。因为只有平和才持续才长久。如果一旦把它给弄得特别的亢奋上来就很亢奋上来就是唱或者上来就很很兴奋那样的，那么他不持久，这种不持久。平读就是没有任何花样。如果一直能够特别淡定的，那个是相当的高的一个境界。
4. 我们所谓什么智慧，智慧简单说就最根本的一句话，活在当下是最智慧，我们去灵性把传统文化都其实最后总结出来就是这样子，就是你能够不紧不慢的活在当下，你的心事淡定的是安静的，这个才是最最重要的，这比什么都重要。
就是说我们如果以一种非常急躁的感觉去读，读的呼吸也全乱了，上气不接下气的。这不是一个好的读书状态，经典是很好。但是你以什么样的方式去读经典，去吸收经典，才是更重要的。如果以错误的方式去读，那么读的越多，你有的时候反倒那种负面的感觉更强烈，不好。
5.读书状态判断的标准就是看你的呼吸是不是平稳的，然后我们在读书的过程中，理论上可以掌握一个是在用鼻子吸气的，没有用嘴吸气的那个声音，就是我们读的上气不接下气的就好。这样的话你肯定是不平稳不淡定的，肯定是有急躁的感觉的。身体生理也会紊乱，哪怕说急躁的感觉不明显，就是我们读的时候，有意识的我尽量的用鼻子吸气。
总结：带着觉知读书，那你不光是读书，你修行、成长，好，生活中方方面面都会有非常大的提升，呼吸做到极致是可以开悟。
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